白帶多七個食療方法

　　“脾虛”帶下引起白帶多，可多吃些益脾補腎、清熱利濕的食物，少吃辛辣刺激、生冷寒性的食物。還可吃些益母草、大紅棗、紅糖水，幫助活血，預防月經不調引起的白帶帶血。

　　要想白帶健康，女性飲食易清淡，平時可多吃些營養豐富的溫性新鮮水果、蔬菜。多可吃些益脾補腎、清熱利濕的食物，對白帶好處多。

　　白帶多吃什么東西好?

　　如果白帶夾雜色澤，如青、褐、黃、白、黑等顏色，且量增多，或粘稠如膿液、或稀薄如水狀，或有惡臭、魚腥味，外陰搔癢、灼熱疼痛，以及腰酸腿軟，小腹脹痛等病理狀態，則中醫統稱為“帶下病”。

　　中醫還認為"脾虛"帶下，引起白帶異常。因此可多吃些益脾補腎、清熱利濕的食物治療白帶異常。如：白果、蓮子、大棗、山藥、薏苡仁、冬瓜仁扁豆、蠶豆、綠豆、黑木耳等。

　　脾虛和腎虛所致的白帶多、質稀，可用扁豆、白果、蠶豆、綠豆、豇豆、黑木耳、胡桃肉、淡菜、 龜肉、芹菜、芡實、薺菜、烏雞、石榴皮、烏賊骨、雞冠花、馬齒莧、石榴、桂魚、赤小豆等食療治療。

　　另外，經血不暢引起的白帶異常，如白帶發黑、褐色、白帶帶血，可吃些益母草、大紅棗，喝些紅糖生姜水，實現活血補血溫煦機體的功效。

　　白帶多的七個食療方法

　　1、黑木耳、紅糖各適量。將黑木耳焙干，研末，用糖水送服。每日2次，每次2克。適用于赤白帶下。

　　2、墨魚100克，瘦豬肉200克，淮山藥10克，蓮子4克。將墨魚，豬肉切碎，與山藥、蓮子同燉。食肉飲湯。 適用于白帶過多。

　　3、鮮馬齒莧200克，生雞蛋2個。將馬齒莧搗爛濾汁，生雞蛋去黃，用蛋白和入馬齒莧汁攪勻，開水沖服， 每日1次。適用于白帶過多。

　　4、冬瓜子90克，冰糖90克。將冬瓜子搗爛，加入冰糖，開水燉服，早晚各1次。適用于白帶過多。

　　5、藕汁半碗，紅雞冠花3朵，水煎，調入紅糖服，每日2次。

　　6、韭菜根適量，雞蛋1個，紅糖10克。將韭菜根洗凈，水煎，調紅糖煮熟后共食用。每日1劑，連服7天。適用于白帶過多。

　　7、白扁豆250克。將白扁豆炒黃，研末，每日2次，每次6克，米湯送服。適用于白帶過多。