婦科疾病一直以后都是人們比較關注的話題，現在很多女性都會患上各種各樣的疾病，這對于她們的健康會產生很大的不利影響。現在很多人都會盲目減肥，這樣對于健康的傷害是極其的大的。下面三九小編就為大家講解一下關于婦科疾病的知識。

　　子宮肌瘤是良性腫瘤，是一種女性的多發病。專家指出，女性一當患上子宮肌瘤，身體內的激素水平便會明顯提高，并且會給女性的生活、健康帶來一定的影響。

　　那么，女性該如何預防子宮肌瘤的侵蝕呢?

　　【調節情緒防止子宮肌瘤侵襲】

　　專家認為子宮肌瘤屬于氣滯、血瘀、濕熱瘀結、痰積所致，因此子宮肌瘤患者在日常生活中應注意調節情緒，防止大怒大悲、多思多慮。應盡量做到知足常樂，性格開朗，避免過度勞累。

　　另外，患者應注意節制房事，以防加重病情。更要注意房事衛生，保持外陰清潔，以防止外邪內侵，入里化熱，凝滯氣血而加重病情。

　　專家提醒：引發子宮肌瘤的病因有很多，但是一般認為此病與雌性激素有關，而動物實驗表明，高脂肪食物促進了某些激素的生成和釋放，故肥胖婦女子宮肌瘤的發生率明顯高于體重正常者。因此培養良好的飲食習慣，如飲食定時定量，堅持低脂肪飲食等對子宮肌瘤有一定的抑制作用。

　　盲目服用減肥藥警惕子宮肌瘤

　　子宮肌瘤是近年來比較高發的子宮疾病，而且呈現年輕化趨勢。專家表示，導致子宮肌瘤的原因有很多，服用減肥藥也是其中一個原因。

　　【子宮肌瘤的預防】

　　1、不要縱欲亂性

　　性生活放縱，尤其是與多個男子發生兩性關系，子宮則是大的受害者。

　　2、積極避孕

　　如果反復多次人工流產，很容易造成宮腔感染、宮頸或宮腔粘連，導致繼發性不孕。

　　3、減少高脂食物

　　高脂肪食物促進了某些激素的生成和釋放，而子宮肌瘤的形成與大量雌激素刺激有關，堅持低脂肪飲食，要多喝水、注意科學營養的飲食搭配，忌食辛辣、酒類、冰凍等食品。

　　4、嚴防產后宮脫

　　產后不注意休息，經常下蹲勞動或干重活，使腹壓增加，子宮就會從正常位置沿著陰道向下移位，產生產后宮脫，這樣極易引發子宮肌瘤。

　　5、注意觀察月經、白帶是否正常

　　如發現白帶增多，經期出血異常及早去醫院接受診治，早發現早治療。