哪些食物會導致女性不孕

　　很多夫妻都知道，要想順利懷孕，必須注重孕前飲食，調養好身體才能得到好孕，因此，一些會導致女性不孕的飲食“殺手”就要避開了。如果不注意孕前飲食禁忌，不但不利于懷孕成功，更可能生下不健康的胎兒，導致終生遺憾。

　　素食可能導致不孕

　　德國心理學家卡爾保教授及其同事曾將數十名健康的少女分為兩組：其中一組被規定在接受實驗期間，除了進食少量的乳酸、牛奶之外，其他均為素食。

　　而另一組可攝入正常食物，包括肉類等。

　　在經過六周的研究發現，在素食組的19人中，有17人出現停止排卵的現象，而肉食組出現這一現象的只有2人。

　　經過教授分析認為，在兩組試驗者的體重都下降了同等幅度，并且她們的運動量都一樣的條件下。

　　素食一組女性之所以出現排卵停止的情況，與她們進食的食物中所含蛋白質過少，從而導致激素分泌失常，月經周期紊亂有關。

　　因此可以得出，素食會導致生殖機能異常，嚴重的甚至影響生殖能力。

　　垃圾食品導致不孕的原因

　　很多女性喜歡吃甜品、油炸類食品，這類食品很容易使人變胖，不利于懷孕。

　　垃圾食品中含有的反式脂肪導致婦女患不孕癥的幾率增加70%以上，已成為婦女受孕的隱形殺手。

　　而大多反式脂肪是植物脂肪經氫化加工而成，是人造飽和脂肪的一種，廣泛應用于面包、餅干、各式西點、薯片等食品中。建議備孕族遠離此類食物。

　　愛吃胡蘿卜也會致不孕

　　特別喜歡吃胡蘿卜的要注意了，如果想擁有小寶貝，那就要忍了，不能食用過多的胡蘿卜。

　　據美國研究發現，過量的胡蘿卜素會影響卵巢的黃體素合成，使分泌減少，有的甚至會造成無月經、不排卵、月經紊亂。

　　這種情形早是在精神性厭食癥患者身上發現的。一些患者，即使不吃東西，沒有月經，血液檢查時仍發現血中胡蘿卜素過高。

　　隨后在一些其他女病人身上發現，如果大量吃胡蘿卜，會造成血中胡蘿卜素偏高，而出現不孕癥、無月經、不排卵等異常現象。

　　研究人員解釋，這可能是β胡蘿卜素干擾了類固醇合成所造成。

　　曾有醫生在六位因為吃了過量胡蘿卜而導致月經異常的女性身上發現，她們的卵巢黃澄澄的，稱為“黃金般的卵巢”。