指導意見

　　因為流產后一個月左右就會恢復月經，如果同房沒有避孕，有可能懷孕，所以要首先排除懷孕。如果沒有，可以去做個B超，看一下內膜的情況。如果只是單純的內分泌失調引起的月經量少，可以在月經的第一天口服益母草軟膠囊試一下

　　忌食辛燥食物忌食姜、酒、辣椒等辛燥食物。忌油膩食物本病患者往往伴有胃納不佳或消化不良，飲食應以易消化，開胃醒脾為主，忌傷胃之物。忌寒涼食物寒性食物有：螃蟹、海螺、蚌肉、黃瓜、萵苣、西瓜、冰鎮冷飲等。

　　以上就是關于清宮后月經量減少的一個介紹，希望從這些介紹當中大家能夠更加全面的去認識和了解這些問題，我們知道其實這些問題會直接影響到你的身體健康，以及今后的生育，所以說我們絕對不能夠盲目的去對待更不能自己胡亂的去治療。

　　月經量少發黑時間長

　　人們都說女人是辛苦的，長大嫁人后，開始為了男方的家庭放棄一切。在父母身邊是小公主，吃穿，洗衣做飯都不需要自己擔心，爸媽包辦，可是結婚之后呢?就變成了難聽點就是老媽子，為了老公的家人以及老公，她們開始學燒飯、炒菜、洗衣服，還要為他們生孩子，放棄自己的事業一心在家里做家庭主婦，照顧孩子。等孩子大了一些之后就開始全身心的放在照顧孩子上。

　　女人來月經的時候也是很痛苦的，尤其是第一天會出現痛經的現象。根據體質的不同月經的天數也是不一樣的，有的人來月經時四天就可以結束，有的需要一個星期。月經來臨時血有的是鮮紅色的，也有的是黑色的，月經量少發黑時間長是什么原因呢?

　　月經顏色發黑量少一般可能與內分泌失調、婦科炎癥等有關，引起月經過少的原因有：

　　1、月經過少多由腦垂體功能低下，卵巢分泌雌激素不足，體內雌激素水平較低，使子宮內膜增生不足。

　　2、子宮內膜發育不良、內膜結核。

　　3、還有就是個體差異，即初潮后，一直經量很少，但排卵和生育功能正常等. 4，進行性的月經減少常常是閉經先兆。因此建議到醫院檢查，以便查明病因進行治療。

　　一、子宮收縮能力不好

　　脫落的子宮內膜和經血是在子宮的壓迫下流出體外的，子宮收縮時壓迫經血流出體外，如果子宮的收縮能力不好的話，經血就不容易流出體外，這樣長時間停留在體內就容易變成黑色。

　　二、子宮后位

　　子宮后位的女性，由于子宮的位置導致宮頸的位置比子宮高，這樣就不一路經血流出體外，因此經血長時間淤積在子宮內，就變成暗紅色或者黑色了。