對于女性來說，經期是一個既不想讓它到來，但是如果真的遲遲不來又非常讓人擔心的一件事。那么經期推遲的原因都有哪些呢?經期推遲應該怎么辦呢?下面小編就為大家介紹下經期延遲的四大原因，以及相應的解決辦法吧!

　　月經推遲的原因

　　1、懷孕

　　對于育齡婦女來說，當月經推遲的時候往往懷疑自己，是月經異常還是已經懷孕，這個問題在日常生活中是很常見的現象。如何排除妊娠，如何確定是月經疾病，這是首先要分清的一個問題。

　　那么怎么確定是不是懷孕呢?很簡單，只要通過早孕試紙測試尿液就可以了。不過這個方法只適用于經期狀況一直很好，沒有出現過推遲現象的女性，而且好確定自己有懷孕的反應，然后在經期推遲的第五天進行測試。

　　2、藥物的副作用

　　長期服用避孕藥后內分泌失調，也可造成月經延期。與醫生依據患者反映還發現，新一代胃動力藥嗎叮啉又名多潘立酮也可能引起。由于嗎叮啉不易透過血腦屏障，故被認為其對中樞多巴胺受體無抑制作用。中樞多巴胺受體被抑制，致使下丘腦釋放因子進入垂體前葉的量減少，故垂體前葉分泌的促性腺激素和促皮質激素等減少，導致停經及排卵延遲等。

　　3、手術引起

　　(1)人流手術或藥流后月經是由子宮內膜壁恢復情況程度決定，很大可能會造成月經推遲。

　　(2)宮腔手術引起宮頸粘連而致經血瘀留，從而使月經推遲。

　　4、其他

　　如精神緊張、壓力大，環境改變等心理因素，一些影響內分泌的疾病等。都可以引發月經推遲。如：

　　(1)起居無度

　　據研究，婦女經期受寒冷刺激，會使盆腔內的血管過分收縮，可引起月經過少，甚至閉經。因此，婦女日常生活應有規律，避免勞累過度，尤其是經期要防寒避濕。

　　(2)情緒異常

　　情緒對于經期也有著很大的影響。如果你持續處于不良的情緒狀態之中，那么就很容易出現經期延遲等不良的經期反應。另外，情緒不佳不僅會導致經期延遲，還會導致經期綜合征變得更加的嚴重。所以對于女性來說，在經期前后以及經期都要盡量保持良好的心情哦!

　　(3)過度節食

　　在當下，因為很多女性都在追求苗條的身材，所以過度節食引發的經期推遲是十分常見的現象。根據科學的研究表明，過度的節食會導致我們的身體不能合成足夠的激素，也就不能導致了經期不能正常的到來。所以愛美的女性，切記不能盲目的節食哦!

　　月經推遲的解決辦法

　　1、保持平常心

　　緊張的心情更容易導致月經遲遲不來，保持愉悅的心情有助于經期的規律。

　　2、保暖工作要做好

　　碰上多變的天氣，身體著涼了，經期也會延遲。女人要學會保住身體溫度，避免子宮收縮。

　　3、嘗試喝益母草

　　這里所說的喝益母草水，是在排除了懷孕的情況下。可以到藥房購買益母草顆粒，個人體質不同，見效快慢不一。

　　4、藥物注射

　　還可以到醫院請教醫生，接受黃體酮的注射。這種方法見效會比較快，連打幾天，月經就會來了。

　　結語：月經推遲對于很多女性來說，其實并不是一個罕見的現象。一般來說，也大都是因為情緒等因素而引發，很快就能解決。但是對于不能很好的解決這個問題的女性來說，一定要及時的去醫院檢查，確保自身的健康狀況哦!