如果使用清潔劑清洗，可先用性質溫和的潔面乳清洗，隨后拍上不含酒精成分的爽膚水，也可以使用面霜涂在頸上，但要注意頸部肌膚較面部薄，不適合用太油膩的產品。

　　二、腋下

　　腋下汗腺豐富，褶皺多，容易藏污納垢。

　　清洗方法：洗的時候，應該抬起胳膊，用另一手的指腹或手掌，畫圈式地按揉，在去掉臟東西的同時促進血液循環。

　　去味偏方

　　1、自治爽身粉

　　可以選用干的陳皮(也就是橘子皮，吃完了曬干也可以，但是要非常干哦!)，干檸檬皮(同上)，熏衣草，玫瑰或者柑菊，將他們磨成細微的粉末(到 底要多細呢，可以參考市面上買的成品，或者磨到不扎手為止，家里有粉碎機的也可以用它來磨。)洗澡以后，輕輕拍與腋下，既可以除臭，又不會堵塞毛孔。

　　2、茶包去味

　　先用茶包泡一杯熱茶(目的是為了使得里面的茶葉充分漲開，紅茶綠茶都可以)，拿出茶包，把水分榨干(用毛巾吸干，或者用手擠干都可以)，然后放在腋下夾住一分鐘，身上的汗味就會被吸走。

　　三、乳頭

　　女性也許會搓揉乳房，但經常會忘記乳頭。成年后，女性乳頭、乳暈常會有一些分泌物，若不定期清洗，會產生異味，嚴重者可能誘發炎癥。

　　由于內分泌的原因，每當月經周期前后，可能有乳房脹痛、乳頭癢痛現象。這時少女們千萬不要隨便擠弄乳房、摳剔乳頭，以免造成破口而發生感染。要 經常清洗乳頭、乳暈、乳房。因為乳暈上有許多腺體，會分泌油脂樣物質，它可以保護皮膚，但也會沾染污垢、產生紅腫等。因而要保持乳房的清潔衛生。

　　清洗方法：洗澡時，女性應以一手往上輕托乳房，柔和地搓揉乳頭，并用溫水沖洗乳頭四周。

　　四、會陰

　　會陰部囊括了尿道口和肛門，若不注意清潔，不但會出現惡臭，還可能在性生活過程中將病原體帶入陰道內，引起炎癥。

　　清洗方法：清洗前，女性先要洗干凈手，然后用手從前向后清洗外陰，再洗大、小陰唇，后洗肛門及周圍。

　　清洗頻率：正常情況每天清洗一次即可。

　　月事來臨，要勤換衛生巾，每天用溫熱水清冼2次外陰。不要洗冷水浴，不要坐浴。