除上述原因外，家族遺傳、反復人工流產、亂用激素藥物都是乳腺病的高發因素。還有些女性不愿意母乳喂養，佩戴乳罩過緊或過松，失去保護乳房的作用，也會增加乳腺病的發病幾率。
定期做好乳房自檢
女性朋友平時要行端坐正，挺胸、抬頭、收腹、直膝;根據自己乳房的情況選擇質地柔軟、大小合適的乳罩;注意乳房的清潔，經常清洗乳房，特別是乳頭乳暈部;定期對乳房實施自我檢查，應該每月乳房自檢一次，好在每個月的同一時間，宜選擇月經后5~7天，此時雌激素對乳腺的影響小，乳腺處于相對靜止狀態，乳腺的病變或異常容易被發現。
具體方法是：對著鏡子兩手下垂于身體兩旁，再將兩上肢緩慢上舉過頭，觀察乳房的任何改變，包括乳房的輪廓、有無腫起部分、有無皮膚微凹或乳頭的回縮。接著，雙手叉腰，觀察雙側乳房是否對稱。
或者是采取平臥的姿勢自檢。在被檢查乳房側的肩胛下填放一個枕頭，以乳頭為中心逐漸移動檢查。從乳房的外上方開始檢查，右乳以順時針方向，左乳以逆時針方向;從乳房的外圍起，逐漸向心，直至乳頭。后，在拇指和食指間輕擠乳頭觀察有無乳頭溢液。一旦發現異常，應立即就醫。
乳房大的女性更易患乳腺癌嗎
美國科學家近完成了一項有關乳房大小與乳腺癌發生幾率的研究。該研究得出的結果表明，乳房大的女性患乳腺癌的危險比乳房小的女性要高不少。
在這項研究中，被調查的對象為89268位年齡在29歲至47歲之間的女性。這些受試者的乳房大小在20歲時就已被測定。然后，研究人員對她們進行了長期跟蹤調查，試圖了解乳房大小與乳腺癌發生之間的關系。
