小貼士：盡量不要頻繁燙發(fā)，建議一般半年一次，且燙的時(shí)間也不宜過長(zhǎng)。

　　4、食物療法

　　男性們?nèi)绻敕乐沟纛^發(fā)，飲食上可以通過多吃鐵質(zhì)、碘質(zhì)、維生素E、植物蛋白等含量豐富的食品，這類食品主要包括黃豆、黑豆、花生、黑芝麻、胡蘿卜、馬鈴薯、菠菜、萵苣、卷心菜、蛋類、蝦、鯉魚、帶魚、海帶、紫菜、牡蠣、香蕉等，通過食療促進(jìn)頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)的吸收。

　　小貼士：經(jīng)常掉頭發(fā)的人少吃些洋蔥、肉類以及肝臟等酸性物質(zhì)偏高的食品。

　　5、梳頭按摩法

　　在平常梳頭的時(shí)候，可以通過用牛角梳梳頭或者用10指呈梳狀，梳頭按摩頭皮，刺激毛囊促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)。建議每天早、中、晚各梳頭九九八十一下，不僅可以刺激毛囊，而且可以使發(fā)隙的通風(fēng)良好，因?yàn)轭^發(fā)容易出汗且被熱氣籠罩，故經(jīng)常梳頭能防止脫發(fā)及頭皮屑。

　　小貼士：建議在梳頭的經(jīng)常變換分發(fā)線，始終保持一種分發(fā)線也容易引起脫發(fā)。變換分發(fā)線不僅可以避免脫發(fā)，還可以幫你變換發(fā)型，塑造帥哥靚妹新形象。

　　6、專業(yè)治療

　　有些男性們?nèi)绻沁z傳因素的掉頭發(fā)及油脂性掉頭發(fā)現(xiàn)象，在這我們建議可以去進(jìn)行一些先關(guān)的專業(yè)治療，同時(shí)再輔以上述的食療和梳頭按摩療法，效果會(huì)更顯著。

　　小貼士：平時(shí)一定要注重頭發(fā)衛(wèi)生的護(hù)理，保持清潔。

　　治療男性掉頭發(fā)的有效方法

　　1.保持頭發(fā)的清潔

　　男性在平時(shí)的生活當(dāng)中一定要保持毛發(fā)的清潔，尤其是那些嚴(yán)重脫發(fā)掉發(fā)的男性，生活中則是更要保持頭發(fā)的干凈，而在男性朋友在洗頭的時(shí)候好選用對(duì)頭皮和頭發(fā)溫和無刺激性的酸性洗發(fā)水，同時(shí)，也可以在水中滴幾滴醋或放少許鹽，溫水正好，洗頭的時(shí)間間隔好是2至3天，洗發(fā)時(shí)可以邊搓邊按摩。

　　2.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

　　平常掉頭發(fā)的男性在飲食上需要多補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)，還有就是要在平時(shí)多吃一些含鐵、鈣、鋅等礦物質(zhì)和維生素以及含蛋白質(zhì)的食品，比如含有豐富蛋白質(zhì)的魚類、大豆、雞蛋、瘦肉等以及含有豐富微量元素的海藻類、貝類富含維生素B2、B6的菠菜、蘆筍、香蕉、豬肝等、都對(duì)保護(hù)頭發(fā)、延緩老化有好處，也有利于頭發(fā)的正常生長(zhǎng)。

　　3.米醋可治療掉頭發(fā)

　　生活中常食用的米醋可以很好的治療掉頭發(fā)，其使用方法是：把車前草烘焙成為碳后放入米醋中侵泡，大約侵泡一周后就可以使用了。使用的方法是使用侵泡過后的車前草碳的米醋涂抹在掉頭發(fā)的部位，堅(jiān)持使用一段時(shí)間后就可以看到效果了，切記使用之后中間不能停藥使用不然就要重新使用。

　　4.生姜洗頭可治療掉頭發(fā)

　　很多人都知道用生姜洗頭這種治療掉頭發(fā)的偏方，其使用方法是將生姜切片放入水中煮等待水變黃后即可是使用，不過需要等水溫合適是使用。不過使用這一種偏方治療男性脫發(fā)是需要大量的時(shí)間，所以使用生姜洗頭的偏方治療掉頭發(fā)需要耐心等待。

　　結(jié)語(yǔ)：對(duì)于經(jīng)常性掉頭發(fā)的男性來說，這種情況是非常苦惱的，而且給男性的良好形象造成很不好的影響，所以，很多的男性們都想找到治療掉頭發(fā)的方法，而我們這篇文所講的就是關(guān)于治療男性掉頭發(fā)的一些方法，希望能夠?qū)δ行詡冇兴鶐椭?/p>