因為酒精不僅會影響藥效，還會將藥物的副作用放大數倍，更有可能與藥物相互反應生成毒物。
7、限量喝水
每天喝水不是越多越好!你的身體是一個平衡的系統，你的腎臟每小時只能排出800—1000毫升水量。1小時內喝水超過1000毫升，會導致低鈉血癥。
8、中午也要刷牙
你堅持每天早晚刷牙，但睡眠時你口腔內細菌的繁殖速度其實只是白天時的60%，換句話說，白天你的口腔也需要護理。
中午也要刷牙，但不要在餐后立即刷牙，好安排在餐后半小時，這樣能防止損傷牙釉質。
尤其是吃完薯條或薯片后，更要注意刷牙護理。
9、保持身材
當一個人的身材起起伏伏，整個人身體的皮膚總面積也會起起伏伏。
雖說人的皮膚有彈性，但是，如果變化太多，慢慢皮膚的彈性也會變差。
這樣就會使得你的皮膚不那么緊致，甚至松弛，讓人顯得衰老。
其實，關于這樣的一些男性的常識很多的男性同胞并不是特別的了解，但是大家要明白，只有一個健康的體魄才能夠讓大家的工作得以順利的進行，所以說大家一定要關注自己的身體健康。
要多學習這樣的一些健康生活小常識，同時還要保持良好的心態，俗話說“笑一笑，十年少”，保證足夠的睡眠和良好的生活習慣也是非常重要的。
