五款食療方法幫你治牙痛

　　每次牙痛的時候，是不是很痛苦呢，許多男士在患牙痛的時候都恨不得把自己的牙都拔掉才舒服!其實牙痛的原因有很多，想要解決牙痛的困擾，就要首先弄清楚牙痛的原因!來了解一下牙痛的種類以及治療的方法有哪些呢，趕緊學會之后告別牙痛吧!

　　上火導致的3種牙痛

　　胃火牙痛

　　除了會感到劇烈疼痛外，還會出現牙齦紅腫、溢膿或出血的狀況。應該吃點能夠清胃瀉火，涼血止痛的食物，如牛奶、貝類、芋頭和新鮮的紅、黃、綠色蔬菜等。這類牙痛也要忌食辛辣、油炸、堅硬、粗纖維食物。此外，熏烤類食物會直接刺激牙周黏膜，破壞黏膜的上皮細胞，使它充血、水腫，引起疼痛。含糖、脂肪高的甜食對牙齦有刺激，又不易消化，也應忌食。

　　虛火牙痛

　　主要由慢性牙周病引起，表現為牙齒隱隱作痛，平時程度較輕，但午后與夜間加重，常出現牙齒松動、咬東西無力的狀況。患有這種牙痛的人，應多吃一些可以滋陰益腎、降火止痛的食物

　　風火牙痛

　　多見于急性牙髓炎與根尖周炎初期，表現為疼痛感劇烈，而且是一陣一陣的，吃冷的東西時，疼痛會有所減輕，一旦接觸熱的東西則會加重，并導致牙齦腫脹。 含糖、脂肪高的甜食對牙齦有刺激，又不易消化，也應忌食。在飲食上應該忌辛辣、刺激性食物，如辣椒、洋蔥、芥菜、大蔥、蒜等，因其生熱，會刺激牙髓使疼痛 加重。此外，還應忌食粗糙、堅硬以及煎炸食物，它們會損傷牙齒，刺激牙髓。酒和酸性食物對牙髓也會產生化學刺激，加重疼痛。可以多吃些高蛋白、富含維生素的食物，如豆制品和蔬菜、水果等。

　　五款食療快速降火緩解各類牙痛

　　1、咸蛋蠔豉粥

　　咸鴨蛋2個，蠔豉(干牡蠣肉)100克，大米適量煲粥，連吃2-3天。適宜虛火上炎牙痛者食用。

　　2、皮蛋腐竹咸瘦肉粥

　　皮蛋2個，水發腐竹60克，咸瘦豬肉100克，大米(或小米)適量煲粥，連吃2-3天。適宜虛火齲齒疼痛者食用。

　　3、蠔豉皮蛋鹽漬瘦豬肉粥

　　蠔豉100克，皮蛋2個，鹽漬瘦豬肉100克，大米適量煲粥吃。適宜陰虛牙齒腫痛、咽喉聲嘶者食用。

　　4、牛膝生地黑豆粥

　　牛膝12克，生地黃、熟地黃各15克，黑豆60克，粳米100克。將各物分別用水洗凈，地黃切碎，加適量清水煮成粥，去牛膝、地黃的藥渣，用少許鹽調味隨意食用。適宜體虛正氣弱患者食用。

　　5、貽貝蓯蓉黑豆湯

　　貽貝(淡菜，為海產品)、肉蓯蓉各30克，黑豆150克。洗去貽貝砂泥，黑豆洗凈，肉蓯蓉切片，共放鍋里加清水適量熬煮1小時以上，然后去取汁，1次服完。每日1劑，連服數天，牙痛痊愈為止。貽貝入腎經，滋陰降火;黑豆補腎，除胸中熱痹，散五臟積熱。適宜齲齒牙痛及虛火上炎的牙齦腫痛者食用。

　　結語：牙痛是一件非常痛苦的事情，許多的男性患上牙痛不僅會影響正常的生活，還會引發各種炎癥，所以日常要養成良好的生活習慣，飲食合理搭配!相信小編今天介紹的這些男士治療牙痛的妙招，可以幫助大家快速的告別牙痛的困擾，都擁有健康的生活!