99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

如何補腎 中醫補腎3大妙招(2)

 ?、堇铌?/strong>

  除臟腑沉寒,三陰厥逆,濕淫腹痛,胃寒蛔動;治經閉;補虛散壅。

 ?、尥鹾霉?/strong>

  治督脈為病,脊強而厥。

 ?、摺毒V目》

  治三陰傷寒,陰毒寒疝,中寒中風,痰厥氣厥,柔?癲癇,小兒慢驚,風濕麻痹,腫滿腳氣,頭風,腎厥頭痛,暴瀉脫陽,久痢脾泄,寒瘧瘴氣,久病嘔噦,反胃噎膈,癰疽不斂,久漏冷瘡。

  男人如何補腎

  男性腎臟的健康關系著男性的健康,腎是人體排毒的重要器官,一旦男性腎臟出現了問題就意味著男性身體健康已經到了非常嚴重的地步!男性補腎刻不容緩,男人們都知道哪些養腎的辦法呢?小編給大家推薦幾種簡單有效的按摩補腎法!

  腰部按摩操有兩種做法

  一、兩手掌對搓至手心熱后,分別放至腰部,手掌向皮膚,上下按摩腰部,至有熱感為止??稍缤砀饕槐?,每遍約200次。此運動可納氣。

  二、兩手握拳,手臂往后用兩拇指的掌關節突出部位,自然按摩腰眼,向內做環形旋轉按摩,逐漸用力,以至酸脹感為好,持續按摩10分鐘左右,早、中、晚各一次。

  腰為腎之府,常做腰眼按摩,可防治中老年人因腎虧所致的慢肌勞損、腰酸背痛等癥。

  腳心按摩法

  中醫認為,涌泉穴直通腎經,腳心的腳泉穴法是濁氣下降的地方。經常按摩涌泉穴,可益精補腎,強身健康,防止早衰,并能舒肝明目,促進睡眠,對腎虧引起的眩暈、失眠、耳鳴、咯血、鼻塞、頭痛等有一定的療效。腳心按摩的方法是:每日臨睡前用溫水泡腳,再用手互相擦熱后,用左手心按摩右腳心,右手心按摩左腳心,每次100下以上,以搓熱雙腳為宜。

  艾灸是男人補腎好方法

  腎是先天之本,補腎對男人尤為重要。這里所說的補腎是指強壯腎氣,即通過補充身體陽氣來到達到補腎強腎的作用。中醫認為,艾灸是男人補腎好的養生方法之一。這是為什么呢?

如何補腎 怎么補腎 男人補腎 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 亚洲精品国产高清不卡在线 | 青春草无码精品视频在线观看 | 国产精品色午夜在线看 | 色婷婷综合久久久久中文 | 国产99久久久国产精品免费直播 | 日韩经典三级欧美 | 性欧美大战| 一区二区视频 | 中国a级片在 | 欧美成成区二区三区不卡 | 国产一区精品 | 国产又色又爽又黄刺激在线视频 | 国产精品日本一区二区不卡视频 | 亚洲日韩av教育在线观看 | 欧洲精品免费一区二区三区 | 国产午夜精品一区理论片 | 国产成人激烈叫床声视频对白 | 亚洲无日韩码精 | 水多多凹凸福利视频导航 | 91制片厂果冻传媒越狱 | 精品思思久久99热网 | 伊人久久东京av | 日韩亚洲国产激情在线观 | 91麻豆精品国产自产在线 | 精品人妻系列无码一区二区三区 | 伊伊人成亚洲综合人网香 | 色99综合在线 | 麻豆av无码人妻一区二区三区 | 精品三级av无码一区 | 91久久综合天天婷婷 | 日韩欧美国产成人aⅴ一区二区 | 免费成人黄色在线观看 | 毛片在线播放网站 | 国产高清无码久久 | 亚洲中文字幕永久网站 | 无吗一区二区三区 | 国产噜噜在线视频 | 91精品自拍视频在线观看 | 麻豆av一区二区三区 | 亚洲av成人无码一区二区三区在线 | 风间由美性色一区二区三区 |