主料：粳米 200克。
輔料：花生仁(生) 50克，杏仁 25克。
調料：白砂糖 20克，各適量。
制作：
1. 花生仁洗凈，用冷水浸泡回軟，杏仁焯水燙透，備用;
2. 粳米淘洗干凈，浸泡半小時，瀝干水分;
3. 粳米放入鍋中，加入約2500毫升冷水，用旺火煮沸;
4. 轉小火，下入花生仁，煮約45分鐘;
5. 再下入杏仁及白糖，攪拌均勻，煮15分鐘，出鍋裝碗即可。
花生烤麩粥
主料：粳米 150克。
輔料：花生仁(生) 20克，大麥 75克，烤麩 50克，香菇(干) 20克。
調料：鹽 2克，雞粉 3克，小蔥 5克，各適量。
制作：
1. 粳米洗凈，用冷水浸泡半小時;
2. 大麥米洗凈，浸泡3小時，各自瀝干水分;
3. 烤麩漲發回軟，洗凈切塊;
4. 花生仁用冷水浸泡回軟;
5. 香菇用溫水泡發回軟，去蒂，洗凈，切抹刀片備用;
6. 鍋中加入粳米、大麥米和約2000毫升冷水，上旺火煮沸;
7. 再下入烤麩塊、花生仁、香菇片等材料，轉小火慢煮1小時;
8. 往粥里加入鹽和雞粉，攪拌均勻;9. 待粥黏稠時，撒上蔥末，即可盛起食用。
腦疝的機制
一是腦血管內的動脈粥樣硬化斑塊使得血管狹窄，表面粗糙不平，而后斑塊破裂出血，激活體內的血液凝固系統形成血栓。
二是血流動力學改變，血壓下降使血流速度緩慢，血液中的固體成分易于沉積在血管壁形成血栓。
三是血液粘稠度改變，脂質過多、脫水、纖維蛋白原增多使血液粘稠，血小板容易聚集而促進腦疝形成。
