好多男性在酒后都會出現頭疼的現象，都想有一個解決酒后頭疼的辦法。那么男性酒后頭疼怎么辦呢?可以吃什么緩解頭疼呢?簡單的方法有哪些?那種類型的頭疼又和疾病有關呢?關于這些問題，一起和小編來看看吧。

　　酒后頭疼怎么辦

　　飲食緩解酒后頭痛

　　1.蜂蜜水

　　蜂蜜中含有果糖，它能夠讓酒精更快的分解，達到治療頭痛的目的，對紅酒喝多引發的頭痛效果好。

　　2.西紅柿汁

　　每次飲用大概200ML的西紅柿汁可以分解體內多余的酒精，會讓酒后的頭暈頭痛感減輕，并且經過現代研究證明喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。

　　3.新鮮葡萄

　　無論是喝酒前還是喝酒后，葡萄都是不錯的選擇，酒后吃葡萄能夠快速的達到醒酒的功效。而如果在喝酒之前吃點葡萄，還能有效的預防醉酒。

　　4.西瓜汁

　　酒后經常會感覺到全身發熱，除了會導致脾氣更加暴躁之外，同時還會影響到酒精的揮發以及晚上的睡眠。因此在酒后喝一杯西瓜汁，可有效的清熱去火，并且還能使酒精加速從尿液中排出。

　　按摩頭部緩解頭痛

　　按摩是緩解頭痛的有效方法，特別針對偏頭痛很有效果，可以在太陽穴的位置用食指來按壓，可以用拳頭在太陽穴到發際處輕輕來回轉動按摩。

　　其他方法

　　1、由于酒精會使體內的細胞脫水，故在睡前應補充大量的水，醒后再補充一次，有助緩解脫水引起的不適，并加速酒精排出體外。

　　2、在疼痛的頭上放上冰袋，或以冷水浸腳，將頭部血液帶引至足部，均是治療酒后頭痛的良方。

　　3、利用薄荷油溷和酒精擦在太陽穴上，或選擇其他香料油如薰衣草、桉樹油和迷迭香等，可有效紓緩宿醉時的頭痛，但記住這些精華油是有毒的，不能內服。

　　4、消除酒氣：柚子。柚肉蘸白糖，對消除酒后口腔中的酒氣有很大的幫助。

　　5、酒后面部發紅：芹菜汁。芹菜中含有豐富的B族維生素能解酒精，治療酒后胃腸不適、面部發紅。

　　6、緩解酒后煩躁：酸奶。酸奶能保護胃黏膜，延緩酒精吸收，其中的鈣含量很豐富，對緩解酒后煩躁尤其有效。

　　7、消除酒后胸悶：香蕉。酒后吃1-3根香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，能減輕心悸癥狀，消除胸口郁悶。