方法

　　將雙手放于額頭中央，先將右手向上，左手向下做提拉按摩，重復按摩并持續2分鐘左右。然后將左手向上，右手向下做提拉按摩，雙手交替反復按摩。此按摩可以有效緩解祛除橫向的抬頭紋。需要注意的是，額頭的上下提拉，要由左到右，再從右按摩至左側。

　　將雙手放于額頭中央，兩手向兩側進行按摩。注意在按摩的時候，雙手要同時上下拉伸，以祛除抬頭紋。重復按摩并持續2分鐘左右。需要注意的是，要一直拉伸到耳際。另外，靠近發際及眉毛處的額頭也要按摩到。此按摩手法可以讓額頭部位保持光潔。

　　將雙手放在額頭中央，一只手放在上方，另一只手放于在下方，交替按摩，如同z字形。此按摩手法能舒緩皮膚，讓皮膚充分放松，使抬頭紋不易定型。

　　在Z形交叉按摩的基礎上，雙手順著額頭緩緩滑下放于太陽穴處，在太陽穴處進行按摩，持續2分鐘左右。此按摩可以促進頭部的血液循環，加快面部皮聯的新陳代謝，讓皮膚保持光潔平滑。

　　在進行完上述按摩之后，用雙手指腹在兩耳周圍進行輕抓按摩，可以有效促進頭部血演循環，活化皮膚細胞。

　　很多男性因為生活壓力和社會壓力，是他們的擁有了一種和年齡極其不相符的面容，皺紋也肆意生長，其中抬頭紋就是其中一種。

　　1.男性除皺也是有很多選擇的，首先，激光法，用激光的光療法磨平肌膚的坑挖處，是皮膚有一個重新生長的好環境，皺紋自然就被填充掉，不需要特別護理休息，便可擁有年輕的臉。

　　2.第二種就是填充法，可以通過注射的產品將皺紋較深的部位填充材料，將凹陷處填平，甚至很長時間的皺紋，都不會留下皺紋的印記，這種方法應用簡單，只要簡單的操作技術就可以。

　　3.第三種是微創手術，也是好的一種方法，可以在眉毛處或者發際線的位置做一個小切口，將皺紋處的肌膚組織分離，然后拉直，有皺紋的地方得以舒展，變得緊繃。

　　男人遠離抬頭紋的困擾。額頭的皺紋正是因為我們的面部表情而產生。社會壓力越來越大，男人身上的擔子越來越重，隨著這種情況發生，越來越多的男士會習慣性的皺眉。久而久之抬頭紋就越來越深、越來越明顯。男人們額頭的皺紋被稱為抬頭紋。在豐富的面部表情中，因為壓力等問題，男士們會經常性的將雙眉揚起，因為經常發生，所以男士額頭的肌肉彈性會降低并且有損傷，皮下纖維組織的彈性也會逐漸降低，額部皮膚因為習慣而留下痕跡，次數多了便成為頑固的皺紋。

　　我們可以通過良好的生活習慣預防抬頭紋的產生。比如多喝水，養成規律正常的飲食，多做臉部運動放松肌肉，閉上雙眼冥想放松身心等等。值得一提的事，外出一定提醒自己的涂抹防曬霜，盡量減少日曬的機會，也可以影響抬頭紋的產生。主要的還是要有一個樂觀的心態。

　　我們在涂抹護膚抗皺產品的時候，也要配合手法按摩，比如我們為額頭擦護膚品時，應用手橫向拉、按，不要以為抬頭紋是橫向的，就要縱向按摩，那樣只會讓皮膚紋路變得更深。同時在使用精華液的時候，可以用按摩加快吸收，用雙手中指和無名指指腹，從眉弓向上輕撫，或從額中以打圈的方式滑向左右，然后輕壓太陽穴，2分鐘左右。堅持每天早晚各一次，抬頭紋會減輕哦!

　　為了預防抬頭紋，男士們可以先從日常的小動作開始改變。比如我們洗臉的時候，在清洗額頭時，可以豎向揉搓，眼睛周圍要從內向外打圈一直到眼角，鼻子兩側要豎向，臉蛋從中間到耳的下面，及嘴的周圍都是橫向揉搓。清洗結束后，我們可以選擇一些抗皺產品，這類產品好含有六勝肽或活性維生素A等深層祛皺成分的產品，另外成分中注明含膠原蛋白生成激活成分的護膚品也是不錯的選擇。

　　可能會有青少年朋友有這樣的困擾，年紀不大額頭上卻過早地產生了與年齡不相稱的皺紋，給人以未老先衰的現象，有礙美容。其實額頭上的抬頭紋是完全可以去除掉的，下面的方法趕緊學起來吧。