因為養生是現代人比較關注的，所以他們會使用運動及飲食的方式進行養生。另外，排毒也具有養生的作用。排毒常見的方法就是使自身出大量的汗，因為毒素主要通過汗腺排除體外，所以一般人認為，身體流汗越多，排出的毒素就越多，簡單點說，流汗是對人體有好處的。
從某種意義上來說，流汗對身體存在諸多好處，但并不是任何部位出汗就說明是排毒，很有可能是疾病的征兆。如果手心或者腳部易出汗，這時千萬不要認為是人體正常排汗，其實這很有可能是身體健康出現了問題。
男性手心出汗暗示什么
1、正常的生理反應
身體出現的諸多現象并不只是疾病的征兆，絕大部分是正常的生理現象。所以，當手心出汗時，不要過于慌張，因為這很有可能是生理現象。但如果手心總是處于出汗的狀態中，這就不單單只是生理現象。
2、體寒
人體健康主要與內分泌有很大的關系，簡單點說，內分泌如果正常，身體以健康的趨勢發展，如果內分泌出現紊亂，則人體健康就會出現異樣，而手心出汗就是如此。手心出汗，與身體素質、內分泌等等都有關系的。身體健康的人，即使全身大汗，手心也應該是干的。而手常出汗的人，往往是身上沒有汗，手心卻滿是冷汗，感覺冰涼的。
隨著季節的變化，人體出現的狀況也是不同的。在冬季的時候，人體自然排汗量會減少，但有的人卻出現手心多汗的癥狀。其實，手心出汗是體質虛寒的表現，這時應該多吃些溫補的食物調理身體，還要加強鍛煉，目的是加速血液循環和促進新陳代謝，應該會有不錯的效果。
3、情緒緊張
一般情況下，人到了某一個陌生的環境，或者處于比較正式的場合時，自身就會出現緊張的狀態，緊張的同時，手心會不斷出汗。所以，這時的手心出汗是由情緒主導的，只有調節好自身的情緒，才能緩解手心出汗的癥狀。
