衰老是所有人都不愿意面對的一件事情，在生活中不論是男人還是女人，提起衰老大部分都是抱著敬而遠之的態度的，但是衰老卻是一件所有人都不可避免的事情，而在生活中衰老總是會在不知不覺中便降臨在人的身體上，可能有時在起床的是突然發現的一絲皺紋，就是衰老的表征，那么在生活中衰老有著哪些前兆呢?

　　在生活中女人衰老的前兆十分容易發現，但是男人衰老的前兆卻是十分隱蔽的，因此在生活中男人想要率先發現衰老，就需要先了解衰老的前兆，而在生活中下面這些能力的衰退，其實就是男人衰老的前兆，是哪些能力居然可以代表男人是否衰老呢?下面就讓我們一起看一下吧!

　　一、記憶力下降

　　記憶力代表著人年輕與否，在生活中隨著年齡的增長，記憶力就會慢慢的衰退，所以記憶力在生活中可以說是能夠體現出一個人的身體年輕程度的事情，而男人記憶力的衰退也確實是一種衰老的征兆!

　　人的腦細胞是一種很神奇的事物，會隨著人的年齡逐漸的增大而慢慢的減少，當腦細胞慢慢減少的時候，人的大腦指揮系統就會出現短路，因此就會造成記憶力的下降，所以在生活中想要保護好身體的健康，對于這一點就需要十分的重視!

　　尤其是從事腦力勞動的朋友們，大腦細胞的減少速度對比起正常人往往會更加的迅速，因此這類朋友在生活中對于大腦就要好好的保養，這樣才可以有效的保護好記憶力，防止衰老的來臨!

　　二、運動能力下降

　　運動能力是能夠直觀的反映出人體衰老程度的一種能力，一些激烈的運動往往就是可以看出人體是否衰老的，如足球、籃球等等的運動，如果在進行這些運動時，在熱身的時候就已經氣喘吁吁了，那就表示身體很不好!

　　而對于年輕人來說，這是體力不好的標志，但是對于中年人來說，這就是衰老的標志，因此在生活中運動能力下降，就是一種可以直觀的表現出人體是否衰老的事情，所以我們在生活中對于這一點，一定要重視起來，這樣才可以更好的對癥下藥來延緩衰老的腳步!