前段時間，醫院來了這么一個病人，病人小張很是尷尬的向醫生講述自己的病情和生活。小張是一家公司小職員，每天的工作就是坐在電腦桌前打著電腦，一坐就是一整天，看起來輕松的工作背后其實有著很大的壓力，激烈的競爭讓小張常常忙于加班，在工作期間就連喝水的時間都是搶出來的，而這次來咨詢醫生，小張是感覺到自己尿路出現了感染的癥狀，小便不暢，而在醫生的詳細詢問下，才明白小張為了能夠在早上多睡幾分鐘，即使有了尿意，但是，寧愿在被窩里多呆幾分鐘，憋著尿意，也不愿起床方便。

　　一、早上憋尿危害大

　　生活節奏加快，工作壓力增大是當前不少年輕人大的感受，年輕人為了適應社會開始投入到這個競爭激烈的環境中。

　　而像小張這樣忙于工作，連喝水的時間都沒有的年輕人在社會中是太多太多了，而憋尿已經是不少上班族練就的一門特有的功夫，生怕在去衛生間的時候，自己的工作出現一絲點的錯誤，而影響到薪資。

　　殊不知，長時間的憋尿對于身體傷害是極大的，造成小張這樣的尿路感染是較輕的癥狀，嚴重的時候，造成尿毒癥，導致死亡也是很有可能的。

　　1、憋尿容易誘發膀胱癌

　　在小張的講述中我們知道，小張是因為壓力大，在早上為了多睡幾分鐘，即使有尿意，也不去方便，久而久之導致尿路的感染，并且，據小張說，生活中憋尿的年輕人不止他一個，有很多年輕人在早上是會強忍著尿意繼續睡覺的。

　　在早上，排尿是一天中為重要的排毒方式，這是因為，經過一夜，身體的新陳代謝這個時候會把雜質、毒素通過尿液排出體外，這個時候的排尿對于身體就像是解毒。

　　但是，當強忍著尿意，不進行排尿是會嚴重傷害到身體，第一個傷害的器官就是膀胱了，這是因為，膀胱是尿液的儲存部位，身體中的尿液在積聚的過程中，是在膀胱中聚集的，可以說，膀胱是否健康決定了一個人身體的健康，而當尿液積聚在膀胱中無法排出體外是會導致尿液侵蝕膀胱內膜的，進而誘發膀胱炎，在研究中表明，經常憋尿的人其患膀胱癌的概率是常人的5倍之多。

　　2、憋尿容易誘發前列腺炎

　　憋尿時間過長，不僅是傷害到膀胱那么簡單，長時間的憋尿對于前列腺也是有傷害的，在生活中，上了年紀的男性前列腺是容易出現問題的，但是，當長時間的憋尿是容易加重前列腺炎的發生。

　　憋尿使得男性生殖部位壓力增大，并且伴有尿頻、尿急的癥狀，同時，長時間的憋尿還會使得男性生殖部位出現感染，造成生殖部位神經受損，直接影響到男性的生育。

　　對于男性來說，在早上千萬不要憋尿，要正常的排出尿液，以免身體受到傷害。