對于男人是可以用硬漢、頂梁柱來形容的，說明男人是堅強的代名詞，確實，在生活中很多家庭都是男人給撐起來，男人撐起一片天的說法，也是大家常見的事情。其實，在很多時候，男人并沒有想象中的那么堅強，在生活中，也是有害怕的東西存在，并且這些東西，對于不少人來說，是想也想不到的，下面就說說生活中能夠讓男人下半身，引起害怕的東西有哪些。

　　一、坐的時間過長

　　在生活中對于不少男人來說，除了要照顧家庭，更是要奔波于事業，忙于工作的他們很多時候是要加班加點的工作，這樣的話，身體很多時候是吃不消的，特別是在現在，長時間的坐在電腦前會給身體帶來很大的弊端。

　　1、長時間坐著是會造成下肢造成傷害的

　　忙于工作的上班族，在工作期間是很少有時間來進行鍛煉身體的，這樣的話就會給身體健康帶來很大的影響，特別是當長時間的坐在椅子上的時候，是會讓下肢的活動減少，對于下半身血液的流動是緩慢的，這樣的話就會造成靜脈血栓的情況。

　　時間要是再一長的話，是會有雙腿浮腫的情況，對于男人來說，這樣的情況是可怕的，造成腰痛是很常見的事情，并且是會發生肌肉無力的情況，長時間的坐著還會使得身體的血液流動減緩，這樣的話，對于腿腳是有發脹的感覺，會讓雙腿得不到血液的補充，對于腿部的機能是很有影響的。

　　2、長時間的坐著是會讓雙腿老化加重

　　在生活中有：人老腿先老的說法，可見對于雙腿來說比之身體的任何部位都是敏感的，當長時間的坐著是會造成骨骼發育緩慢，甚至骨骼發育退化的情況，對于正常的生理活動，是會有很大的影響。

　　同時長時間坐著，還會讓關節發生變化，造成關節方面的畸形也是很有可能的。因此，對于男性來說，在長時間坐著的時候，好站起來走動走動，這樣的話，對于血液的流動是非常有幫助的，同時能夠很好的減緩腿部的衰老，對于腿部有很好的保養作用。