生活中男士護膚護理方法

　　1.堅持按摩

　　按摩不僅可使皮膚表層的老化細胞及時脫落，促進面部血液循環，給組織補充營養;增加氧氣的輸送，促進細胞新陳代謝正常進行;幫助皮膚排泄廢物和二氧化碳，減少油脂的積累;使皮膚組織密實而富有彈性;改善皮膚的呼吸，利用皮脂腺及汗腺的分泌增加皮膚營養，提高皮膚深層細胞的活力。按摩既可消除疲勞，又可健美肌膚。

　　方法

　　第一步撫平額紋，用兩手中指、無名指在前額畫圈，方向是向上向外，從前額中部眉心開始，分別畫至兩側太陽穴，然后用兩手食指點壓太陽穴。

　　第二步分推眼眶，兩手拇指按于太陽穴上，用食指第二節的內側面分推上下眼眶。上眼眶從眉頭到眉梢為一次;下眼眶從內眼角到外眼角為一次。

　　第三步推按鼻翼，鼻部的毛孔特別大，容易長黑點。用兩手中指指腹，自鼻翼兩側外展推按鼻唇溝部位，然后兩手中指沿鼻梁正中上下推抹。

　　第四步分抹唇部，兩手中指沿著嘴唇邊做畫圈動作，然后，分別由中間向兩側嘴角輕抹。上唇由人中溝抹至嘴角，下唇由下頦中部抹至嘴角，抹至下唇外側時，兩手指略向上方輕挑。

　　第五步輕拍面頰，鼓起頰部，用兩手輕輕拍打兩側頰部，拍打數次至面頰皮膚微微泛紅為止。

　　第六步輕抹頸部，抬高下頦，用兩手由下向上輕抹頸部，由左至右，再由右至左。每次按摩10分鐘左右。按摩后，用清水洗凈擦干，涂上收斂水即可。

　　2.正確剃須

　　男人的胡須長得快、且濃，需要經常來刮胡、修面。刮胡子好是在早晨進行，因為此時臉部和表皮都處于放松狀態。

　　方法

　　好選擇高品質的剃須刀(如吉例)剃須膏、皂等。在涂上剃須膏兩分鐘胡須徹底軟化后，先凈面，待毛孔放松張開、胡須變軟再開始剃須。剃須后，用溫水洗臉，再用涼水沖一遍，以利于張開的毛孔收縮復原。以免因細菌入侵引起毛囊炎、癤、毛孔外翻等皮膚病，從而損傷皮膚。

　　3.去除角質

　　由于絕大多數男性皮膚皮脂分泌較多，毛孔粗大，所以容易出油，更容易吸收外界的污垢，因此，面部去角質是非常重要的。

　　方法

　　使用男士適用的清爽型深層磨砂膏，要盡量輕地在臉上畫圈，注意力度要輕，時間不要太長，清洗干凈即可。好是每周進行二次。

　　4.注意防曬

　　經常在戶外作業和活動的男士要注意防曬。夏日出行要涂些SPF15以上的防曬油、霜之類的防護品，來防止皮膚曬傷。行家認為，皮膚防曬不只是夏天的才注意，應從春天開始，秋天雖然沒有夏日的烈日，但多風干燥的天氣下紫外線也非常強烈，因此秋季防曬用品也應該使用。

　　方法

　　選擇適合自己膚質的防曬品，如果你用的是化學防曬霜要出門前30分鐘使用，如果是物理防曬霜就可以在你出門前使用。另外，晚上臨睡前涂些滋潤霜，如果嘴唇干裂，也可幫他涂些唇膏，使皮膚得到充分的營養而保持濕潤光澤。

　　5.專用護膚

　　好選用專用護膚品。通過專業技術了解自己的皮膚屬于什么性質，只有對自己皮膚的性質和特點全面的了解后，以后采取科學合理的防護措施才更有效果。