另外，一些男科常見疾病往往也是其他疾病的信號。明顯的例子是男性不育。據了解，能引起不育的男科病至少有5種，包括隱睪癥、沙眼衣原體感染、支原體感染;往往是這些病治好了，不育也就好了。

　　ED(男性勃起功能障礙)也是這樣的，抑郁、焦慮、人際關系緊張、嗜煙、酗酒、過勞、壓力巨大、糖尿病、高血壓或動脈粥樣硬化、脊髓損傷，都可能導致男性患上ED。

　　男科病的問題，跟男性營養失調的問題有著密切的聯系，所以預防男科病的一種有效方法就是給身體補充足夠的營養。今天小編就為大家推薦九種對于男性健康非常有益的營養元素，讓男士們能夠吃出健康，趕緊一起來了解下吧!

　　九種元素預防男科病

　　NO.1維生素E：肺的清道夫

　　維生素E能幫助身體供應氧氣，讓肺更有耐久力，經常服用維生素E，即便是吸煙的人，亦可降低肺癌的發病率19%~23%。維生素E還可以降低膽固醇，防止血小板在動脈內集結，保持大腦良好功能，預防心血管病和健忘癥。

　　進補佳徑

　　維生素E主要存在于各種油料種子及植物油中，例如麥胚油、葵花油、花生油和玉米油中含量豐富。

　　NO.2維生素C：肝的護身符

　　對于男人，維生素C更重要的是保護細胞和肝臟。男人不愛吃蔬菜，維生素C攝入量比較低。如果你發現他經常牙齦出血，那么十有八九是缺乏維生素C了。

　　進補佳徑

　　適合補充維生素C的食物有獼猴桃、橙子，也可以選擇專門的維生素C補充劑，飯后服用，效果比較好。

　　NO.3維生素B6：阻擋結石

　　男性尿道細長，腎結石發病率是女性兩倍。維生素B6能保護腎臟、預防結石癥。

　　進補佳徑

　　男人每天只需要2毫克維生素B6，所以2根大香蕉足矣。如果他熱愛運動，平時可以多吃一些雞肉或土豆，它們也是攝取維生素B6的優良渠道。

　　NO.4鋅：性福加油站

　　鋅是雄性激素合成的必需品，每天攝取量應在18.7毫克，體內鋅適量的男性在體力、運動能力上，明顯高于鋅不足的男性。如果他的味覺能力下降，鼻子周圍變得油膩、發紅、愛脫皮，很可能在提示缺鋅了。

　　進補佳徑

　　常出汗、酗酒、糖尿病的人更應注意補鋅。含鋅豐富的食物首推貝殼類食物，如牡蠣、蛤、蠔、蚌等都含有較多的鋅，其中100克牡蠣含鋅量為100毫克。