8、不要經常食用含微量元素多的食物,如貝殼類,會讓皮膚容易變黑。
9、要保持好心情，當心情憂郁的時候，身體的免疫功能就會下降，抵抗力也會隨之下降，此時各種不利因素就會入侵，會發生各種皮膚疾病，當皮膚新陳代謝，血液循環等各種功能降低的時候，皮膚就會變的灰黑、干燥、皺紋增加,呈現衰老跡象。
10、取西瓜子仁三份,橘子和桂花各一分,將三者混合后切碎研磨,加入米湯調勻,取新鮮雞蛋一只,敲一小洞,使蛋青流入混合液中,加熱涼冷后服用。
男生如何挑選護膚品
男士美白護膚品之眼霜類
眾所周知，人的眼部周圍肌膚是先老化的地方，所以只要稍有疲勞，討厭的黑眼圈和眼袋等就會層出不窮。眼霜產品要解決的問題主要就是緩解眼部疲勞、深層凈化毛孔，選擇的時候主要考慮它的深層凈化能力、控油能力、而其要質地細膩不含磨砂的產品。
男士美白護膚品之精華類
精華類產品主要解決男性皮膚缺水的狀況，能適應長期的戶外運動引起的水分缺失，讓皮膚瞬間充滿水分，同時不會遮掩毛孔影響皮膚呼吸。
男士美白護膚品之綜合護理類
考慮多種護理產品的重復使用，皮膚多種產品敏感的男士，建議使用綜合護理類產品，比如煥白面膜，一次搞定。
除此之外，經常進行一些面部的按摩，對于夏季男士護膚也很重要。總的來說，夏季男士如何護膚有一條原則：就是護膚路線追求簡約，講究品味，注重內涵。
總結：不光女生愛美，男生也想要變帥，愛美是人的天性，但是，很多男生總是覺得一個大男人還需要保養，太娘了，往往就會不去買護膚品，久而久之皮膚就會變得干燥、暗沉、沒有光澤，加上熬夜玩游戲，皮膚就越來越差，因此，男生也要注重保養哦!
