后背長(zhǎng)痘注意事項(xiàng)

　　痘痘一直都困擾著不少男士，有些甚至在后背長(zhǎng)痘痘，這或多或少影響著你的心情。很多人為了祛除惱人的痘痘，用盡方法，有時(shí)甚至做了長(zhǎng)痘痘后不該做的事，使痘痘更加嚴(yán)重。

　　不要用磨砂膏和收斂水

　　磨砂膏和收斂水會(huì)給表皮帶來(lái)刺激，使已在發(fā)炎的皮膚狀況惡化，同時(shí)也會(huì)刺激皮脂腺的分泌功能，使情況更糟。此外，收斂水能收縮毛孔，這樣會(huì)使原本已堵塞的毛孔洞口更加小。

　　千萬(wàn)別摳、擠、挑

　　青春痘如果用手或工具去擠壓，非但于事無(wú)補(bǔ)，反而會(huì)因手上的細(xì)菌而造成二次感染，或因擠壓的力道，造成皮下瘀血，留下必須4～6個(gè)星期才會(huì)消失的瘢痕。

　　此外，因摳擠而造成的傷口，經(jīng)一再的刺激、皮膚增生的結(jié)果，形成隆起的疤痕。

　　千萬(wàn)別吸煙

　　香煙中的尼古丁會(huì)收縮微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆積，皮膚細(xì)胞的復(fù)氧率降低，因而使皮膚的愈合能力減弱，易于形成痤瘡傷口的交叉感染。

　　少吃辛辣、油炸、高熱量的食物

　　雖然這些食物并不會(huì)直接造成青春痘的形成，但是卻會(huì)“惡化”青春痘的狀況，因?yàn)檫@些食物會(huì)增加心臟的負(fù)荷能力，并使血液中的維生素K的品質(zhì)降低，間接誘發(fā)了青春痘的形成。

　　背上長(zhǎng)痘痘，祛痘方法。

　　1、排毒法

　　排毒法是指要清理內(nèi)火，排出體內(nèi)的毒素。清心去火就是祛痘好的方法。

　　你可以選擇吃點(diǎn)排毒膠囊或者蘆薈膠囊，除了吃這種膠囊之外，還可以喝點(diǎn)蜂蜜水，讓體內(nèi)的毒素迅速排出。

　　2、清潔法

　　肌膚清潔要到位。晚上洗澡的時(shí)候用溫水洗澡，讓毛孔保持暢通。

　　清潔完之后，再噴點(diǎn)爽膚水。還有你在洗澡之前，要讓身體有充分的溫?zé)?，待毛孔都張開(kāi)之后弄點(diǎn)鹽在背上，用浴刷按摩1分鐘，力度適中，這樣可以消炎殺菌祛痘。

　　3、排汗法

　　多做運(yùn)動(dòng)，讓面部出汗，讓毒素順利排出，這樣也可以達(dá)到祛痘的效果。

　　4、內(nèi)調(diào)法

　　如果你長(zhǎng)痘的原因跟內(nèi)分泌有關(guān)，那就選擇一些中藥來(lái)調(diào)理，中藥可以從根本上解決這些問(wèn)題。

　　5、外用產(chǎn)品祛痘

　　除了內(nèi)在調(diào)理之外，還可以選擇適合自己的一款祛痘產(chǎn)品。