男士如何美容

　　第一、多按摩臉部

　　當我們身體疲勞的時候，出去按摩、松松筋骨，疲勞的癥狀自然就會得到緩解。因為按摩將我們緊繃的神經、肌肉舒展開來了，其實除了身體需要按摩之外，我們的臉部肌膚也需要按摩。

　　給臉部按摩可以使皮膚表層的衰老細胞及時的脫落，促進面部的血液循環，改善皮膚的呼吸。利用皮脂腺和汗液的分泌，增加皮膚的營養，從而提高皮膚深層細胞的活力，肌膚變得更加的有彈性，有光澤，從內散發出健康肌膚的氣息。

　　每天清洗干凈臉部之后，先在臉上涂上一些專用的按摩膏，然后用干凈的手指，順著面部的肌膚紋理，由下往上的以畫圈圈的方式進行按摩。每次按摩10分鐘左右、每天早晚一次。按摩完之后，用清水沖洗干凈臉部，然后涂抹上收斂水、面霜即可。

　　第二、減少剃須對肌膚的傷害

　　男士經常需要剃須，修理臉容，剃須對于臉部肌膚的傷害是非常大的。所以注意正確的剃須方式，降低剃須對肌膚的傷害非常重要。剃須應該選擇在早晨進行，因為這個階段臉部和表皮都處于放松的狀態，對肌膚產生的刺激較小。

　　另外，挑選品質好、刺激性小的剃須膏、溫和的須后水。正確的剃須步驟是先清潔干凈臉部，洗走臉上的污垢、油污等，待毛孔放松張開、胡須變軟之后才能開始剃須。順序應該是從鬢角、臉頰、脖子以及嘴唇周圍和下巴。

　　剃須之后，應該先用溫水洗臉，然后用涼水沖洗一次，幫助張開的毛孔收縮復原。然后涂抹上潤膚產品，安撫皮膚，減少刺痛感。

　　第三、防曬、防凍

　　夏季要做好防曬、冬季要做好防凍工作。皮膚防曬應該從春天就開始，這個季節的紫外線非常強烈。每天出門之前，好可以在裸露的肌膚上涂上一層防曬油、防曬霜之類的產品，以免皮膚被曬傷。

　　冬季外出的時候，同樣要涂抹油脂或防凍膏，以防面部被凍傷或者皸裂。晚上臨睡之前，涂抹上滋潤的護膚品，嘴唇過于干裂也要涂上唇膏，讓唇部的肌膚也能得到營養。

　　第四、戒煙

　　香煙中含有多種的有害物質，例如尼古丁、焦油、一氧化碳等等，這些物質不但對人體的健康有很大的影響，對肌膚的傷害也是不容無視的。經常吸煙的 人，面容灰暗干燥，多皺紋，顯得更加的蒼老，牙齒變得焦黃發黑，甚至會患上癌癥。香煙對人體的傷害非常大，想要身體健康，容貌潔凈有光澤，一定要戒煙。