長痘痘怎么調理 男士祛痘護膚有道
都說夏天是長痘瘋狂的季節，其實冬季痘痘也沒少!許多男性都是油性肌膚，冬季氣候干燥，肌膚的表面更加的水油不平衡，所以男性朋友們要做好肌膚的清潔工作和補水保濕!下面是一些男士們在祛痘的過程中常常遇到的誤區，一定要注意避免哦!
一、男性長青春痘的原因
許多男性還沒有弄清楚自己痘痘形成的原因，就開始盲目的祛痘，結果不僅沒有祛痘的效果，還對肌膚又造成了傷害!所以想要有效的祛痘就要先搞清楚痘痘形成的原因是什么，然后才可以對癥下藥!下面是幾種男士痘痘形成的原因，看看有沒有自己的呢?
1、油脂分泌過多
當油脂量分泌過多，而無法順利排出將毛囊阻塞，引發膿瘡。
2、遺傳
青春痘患者與遺傳的關系在于這些人遺傳的體質本身會對男性荷爾蒙較為敏感，并非因為內分泌失調。
3、內分泌
男性荷爾蒙會影響皮脂腺的活動，使油脂分泌量增多，導致毛孔阻塞。此外，疲勞過度，睡眠不足，火氣過旺，精神憂郁、緊張，壓力過重等及服用某些避孕藥物也會影響身體內分泌混亂。
4、細菌
細菌會因手或器具、衣物的不潔造成菌量繁殖過多，不注重皮膚的清潔，濫用堿性用品洗臉導致細菌感染，引起毛囊發炎。
5、食物
食物與面皰并無直接關系，多數人都認為油炸食物及花生、巧克力等高熱量食物誘發面皰的產生，但并非每個人吃這些食物都會形成痘痘。這與體質有關，因人而異;因此平日如發現有特定食物會使你長面皰，就須忌口了，減少所食的量。如各種胃腸功能混亂、便秘、肝功能低下等，均易導致面皰的產生。
6、不合適化妝品
如果選擇了不合自己皮膚的保養品或化妝品，易使毛囊阻塞，油脂無法順利排出。某些化學物質及藥物：皮脂類固醇、抗甲狀腺藥物、含男性荷爾蒙之避孕藥及抗結核藥物等都有可能突然長出許多痘痘和粉刺。
7、營養不均衡
不定時用餐和偏食者都會引起體內缺乏維生素，族中維生素<的缺乏，易使脂質功能混亂，而缺乏維生素<則易使毛囊口發生角化。
