男人祛斑 注意事項

　　男士祛斑并不是想的那么簡單，相信許多的男性都在飽受著色斑的困擾!男士們平時都知道哪些美白祛斑的方法，男性的色斑究竟是怎么形成的呢?在祛斑的過程中男士們需要注意些什么呢，有哪些事項是需要知道的呢?不了解的朋友們快來看看吧!

　　1.防曬

　　此條非常重要!因為色斑怕日曬。日光的暴曬或X線、紫外線的照射過多皆可促發色斑，并使其加劇。甚至室內照明用的熒光燈也因激發紫外線而加重色斑，所以可以認為色斑是一種物理性損傷性皮膚病。日曬可使黑色素活性增加致使表皮基底層黑素含量增多，色斑形成。夏季日曬充足，色斑活動頻繁，斑點數目增多，色加深，損害變大;冬季日曬較少，斑點數目減少，色變淡，損害縮小。由此可知日曬是色斑發生的一必需因素，所以患者應盡量避免長時間日曬，尤其在夏季。

　　2. 防止各種電離輻射

　　包括各種玻殼顯示屏、各種熒光燈、X光機、紫外線照射儀等等。這些不良刺激均可產生類似強日光照射的后果，甚至比日光照射的損傷還要大，其結果是導致色斑加重。

　　3.慎用各種有創傷性的治療

　　包括冷凍、激光、電離子、強酸強堿等腐蝕性物質，否則容易造成毀容!

　　4.禁忌使用含有激素、鉛、汞等有害物質的“速效祛斑霜”

　　因為副作用太多!可以造成上百種的副作用!導致嚴重毀容!

　　5、戒掉不良習慣

　　如抽煙、喝酒、熬夜等。

　　6、多喝水、多吃蔬菜和水果

　　如西紅柿、黃瓜、草莓、桃等。

　　7、注意休息和保證充足的睡眠

　　睡眠不足易致黑眼圈，皮膚變灰黑。

　　8、保持良好的情緒

　　精神煥發則皮膚好，情緒不好則會有相反的作用。

　　9、避免刺激性的食物

　　刺激性食物易使皮膚老化。尤其咖啡、可樂、濃茶、香煙、酒等。吃得越多，老化會越快，引致黑色素分子浮在皮膚表面，使黑斑擴大及變黑。