現代越來越多的年輕男性受到前列腺的困擾，而在泌尿外科中，患有前列腺樣的多在50歲以下。而前列腺炎也因為癥狀的不同，起危害也不痛。而治療方法，除了去醫院治療，更多的需要通過平時飲食和生活習慣調理。今天，我們就和大家一同了解如何通過食物調理前列腺問題。
在了解之前，我們先要明白前列腺炎帶來的危害，你是否也有這些痛苦!
一、前列腺炎的危害
1.排泄問題
“尿頻、尿急、尿不盡”等已經成為前列腺疾病的代名詞了，而除了這些癥狀之后，還會出現尿細無力，尿分岔，血尿，膿尿和尿道瘙癢等癥狀。
2.疼痛
前列腺炎導致疼痛往往會被忽略，或者忽視。因為其引起的疼痛不屬于尖銳的疼痛，而是一種緩慢和持續時間較長的疼痛。
酸脹、濕冷、墜脹和隱痛等，都會發生，而這些情況雖然會不舒服，但是往往不會想到是前列腺造成的問題。
3.生殖功能受到影響
前列腺炎同樣會引起男性生殖功能障礙，這也是近年來越來越多男性不育的原因之一。
4.前列腺炎會引起神經系統問題
生活壓力大的今天，男性會因為壓力和前列腺的雙重問題導致頭暈、頭痛、失眠和無力等現象。
二、前列腺炎出什么
1.西紅柿
西紅柿對男性前列腺有益，主要是由于其中含有大量的番茄紅素。人體攝取番茄紅素80%源自于西紅柿。
首先，西紅柿中的番茄紅素具有抗氧化作用，其清除自由基的能力是維生素E的一百倍。所以，男性多吃，有助于預防前列腺癌。
其次，番茄紅素在睪丸和前列腺中的濃度高，可清除前列腺的毒素。同時，番茄紅素可以調節前列腺液的pH值，使其保持在6-6.5之間，給精子提供良好的環境，有利于提高男性生育能力。
西紅柿選購食用原則
想要的從西紅柿中攝取大量的番茄紅素，那么選購西紅柿時越成熟、越紅的西紅柿，有效成分越高。
生吃西紅柿攝取的番茄紅素非常少，而炒熟的西紅柿，其番茄紅素能夠大量溶劑，人體吸收多。
