日常生活中我們偶爾也會出現咳嗽的現象，短時間的咳嗽沒什么大礙，但是長期咳嗽就要引起高度重視了。那么日常生活中咳嗽吃什么好呢?那就讓我們隨著名醫話養生欄目張銘專家一起來看看吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　咳嗽吃什么好

　　1、冰糖燉梨化痰止咳

　　我們出現了咳嗽的現象，可以經常吃冰糖燉梨，對于治療咳嗽有著非常好的療效，而且有利于我們的身體健康。

　　將新鮮的梨去皮，剖開去核，加入適量冰糖，放入鍋中隔水蒸軟即可食用。

　　2、豆腐糖止咳化痰平喘

　　豆腐500克、紅糖、白糖各100克。把豆腐當中挖一窩，納入紅，白糖，放入碗內隔水煮30分鐘;一次吃完，連服4次;清熱、生津、潤燥、治咳嗽痰喘。

　　3、玉米須橘皮治咳嗽

　　玉米須橘皮也是治療咳嗽的佳品，如果出現了咳嗽的現象，那么就可以經常吃一點，效果非常好。

　　玉米須、橘皮各適量。共加水煎，日服2次;止咳化痰、治風寒咳嗽、痰多。

　　4、蘿卜豬肺止咳湯

　　蘿卜1個、 豬肺1個、杏仁15克。加水共煮1小時，吃肉飲湯;清熱化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多氣促。

　　5、花生沙參湯治咳嗽少痰

　　花生米、白果,百合、北沙參各25克、冰糖適量。水煎取汁，加冰糖，每日1劑;潤肺化痰、治久咳痰少、氣短咽干。

　　6、黃精冰糖止咳平喘

　　黃精冰糖對于治療咳嗽也是非常有效的，所以我們一旦出現了咳嗽的現象，我們日常生活中就可以經常食用。

　　黃精(中草藥)30克、冰糖50克。將黃精洗凈，用冷水發泡，置砂鍋內，再放入冰糖。

　　加水適量，將鍋置爐上，以武火煎煮，后用文火煨熬，直至黃精爛熟為止，每日2次。

　　本期嘉賓介紹

　　張銘

　　男，博士，副主任醫師，碩士研究生導師，中西醫結合科主任，長期從事中醫、中西醫結合防治肺癌、食管癌等惡性腫瘤的臨床和基礎工作，在提高患者生活質量、改善放化療毒副作用等方面有良好的療效。同時擅長慢性支氣管炎、冠心病等慢性疾病的治療。現任中國醫師協會中西醫結合腫瘤專家委員會副秘書長，世界中醫藥學會聯合會臨床療效評價專業委員會委員，中國中西醫結合學會腫瘤專業委員會青年委員，上海市中西醫結合學會循證醫學專業委員會委員。美國馬里蘭大學訪問學者。作為負責人承擔項目5項。參與國家級、省部級研究課題多項。發表論文18篇，參編著作5部。

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