一般來說，女性的好身材是離不開豐滿的胸部的，但一些胸部發育沒有那么好的朋友該有什么方法來達到豐胸的效果呢?在日常的飲食中，可以使用一些食物來幫助自己達到豐胸的效果，但在豐胸的時候也有一些注意事項，接下來，我將為大家介紹一下。
美容沙龍豐胸
如果你想要進行比較專業的豐胸的話，就到比較專業的場所去，美容沙龍就是一個比較不錯的選擇方式，它能夠根據你自身的情況來調整豐胸的方式，這樣才能夠使得顧客達到比較滿意的一個效果，但常見的就是胸部穴位的按摩法，是比較有效果的。
調整型內衣
如果你不想要比較麻煩的辦法，調整型內衣就是非常不錯的一種選擇，它能夠在一定程度上使得自身的身材得到一定的維護，使得自身的脂肪能夠得到集中，從而達到一定的豐胸的效果，但要注意的是要穿戴正確的內衣一段時間，否則是沒有任何效果的。
熏臍豐胸
熏臍豐胸是中醫中一種比較常見的治療方法，它是將中醫方面的理論知識制成一些藥劑，通過艾灸的方式將它們帶入自己的體內，從而達到一定調整身體的一種方法，這也是不錯的一種方式，大家也可以嘗試一下。
腳底按摩法
腳底按摩是借著刺激腳丫底部的穴道，來達到調整體內分泌及器官運作正常。
指壓法
指壓時搭配精油，每次壓 5 秒，一次進行 5 至 6 個回合。如果你知道哪幾個穴道關系著咪咪 的發育，相信你一定會很樂意進行的，如果你正值發育期，這方法絕對不會讓你失望的!至 于已過青春期的美眉們也不要氣餒，這方法還是適用的，只要持之以恒，一定可以收得到效果的。
催眠豐胸
美眉的咪咪是重要的女性象征， 咪咪太小的原因多半是家族遺傳啦， 發育時營養不良或太少 運動等等，以上這些成因經一定的心理或生理調整，胸小的困擾便能有一定程度的改善，尤 其在心理上，催眠可以提供有效的協助： A、推動潛意識對生理調整的強大力量，讓潛意識為你重新發動必須的內分泌功能，令你的 咪咪再次發育。 B、在潛意識層面上強化你的動機，因為只靠你自己的意愿與意志，是不足以推動生理方面 的改變，你也不會有足夠的持久力，所以呢，必須借助潛意識去運作才能有效的喲!
術前
1、避開月經期
2、全面體檢化驗,無嚴重內科疾病及局部感染者
3、隆胸手術術前一個月應停止服用激素、阿司匹林等
