保鮮膜瘦臉法

　　保鮮膜減肥主要是可以利用保鮮膜的特性進(jìn)行瘦臉瘦腿瘦下巴，使用保鮮膜還有用到粗鹽也是天然鹽結(jié)合進(jìn)行減肥，但是這種減肥效果并不一定適合所有人，下面我們簡單來介紹一下保鮮膜減肥的功效和減肥部位。

　　工具：粗鹽，保鮮膜。

　　粗鹽：粗鹽就是天然鹽，是未經(jīng)過加工的大粒鹽，呈顆粒狀，形態(tài)大，一般超市或者市場就有賣。用粗鹽進(jìn)行按摩能有效排出體內(nèi)多余的水分，促進(jìn)皮膚新陳代謝、清除體內(nèi)廢物。同時(shí)，粗鹽還能軟化污垢，為身體補(bǔ)充鹽分和礦物質(zhì)，不僅減肥效果超棒，就連肌膚也會變得細(xì)致而富有彈性。

　　保鮮膜：保鮮膜具有密閉發(fā)汗的作用，能加快粗鹽成分燃燒、分解脂肪的速度，減肥效果顯著。

　　一般保鮮膜只需要3元，而粗鹽一袋只需要2元，也就是說你總共需要5元就能減肥成功。和價(jià)格高昂的瘦身產(chǎn)品相比，粗鹽按摩+保鮮膜減肥法絕對優(yōu)勝。

　　一、瘦雙下巴

　　1、取適量粗鹽放置在左手手掌心，取少量水調(diào)勻，從左向右按摩下巴20下，使下巴產(chǎn)生熱力。

　　2、接著用右手按摩下巴20次。

　　3、用適當(dāng)腸毒的保鮮膜包住下巴，然后用毛巾將保鮮膜固定住，10分鐘之后將保鮮膜除去，用溫水沖洗干凈。

　　二、瘦臉

　　1、用水將手和面部打濕，再以拍打的方式在臉部涂上粗鹽，并且預(yù)先準(zhǔn)備5條熱毛巾和5條餅毛巾。

　　2、在保鮮膜留一個(gè)小孔(作呼吸用)，用保鮮膜包住整張臉。

　　3、用熱毛巾敷臉1分鐘，再用冰毛巾敷臉1分鐘，如此循環(huán)5次之后，將臉部的保鮮膜除去，用溫水沖洗干凈。