愛美之心人皆有之，睡眠面膜可以及時(shí)的補(bǔ)水，大多數(shù)人為了不耽誤時(shí)間，都會(huì)買睡眠面膜，哪您知道睡眠面膜怎么用嗎，睡眠面膜怎么敷效果好呢，更重要的是敷睡眠面膜時(shí)有哪些注意事項(xiàng)，接下來(lái)就跟小編一起了解一下吧。

　　睡眠面膜怎么用

　　1.清潔

　　敷睡眠面膜前一定要用溫水洗臉,不但能去除肌膚表面的污垢，還能打開毛孔使深層皮脂和污垢易于排，更能保證面膜中營(yíng)養(yǎng)成分的良好吸收。

　　2.護(hù)膚保濕

　　在清潔完面部之后，切記不要忘了做好相應(yīng)的保濕護(hù)膚工作，睡眠面膜雖然有很好的滋潤(rùn)修護(hù)效果，但是并不能當(dāng)做護(hù)膚產(chǎn)品單獨(dú)使用，為此在敷睡眠面膜之前，一定要做日常的保濕工作，切記不能忘。

　　3.用量

　　做完日常的護(hù)理工作之后，在睡前就可以將睡眠面膜均勻的涂抹在臉上，但是不必涂抹過(guò)量，只需要去適量的啫喱狀面膜，涂抹于臉上。過(guò)量的面膜，容易在睡覺的時(shí)候，殘留在床單上、枕頭上，如未及時(shí)清理，易滋生細(xì)菌，感染肌膚，所以適量就行了。

　　4.時(shí)間

　　雖然什么時(shí)候都可以敷睡眠面膜，但佳的使用時(shí)間是晚上，這是因?yàn)橐归g細(xì)胞的再生速度比日間快兩倍，所以這個(gè)時(shí)候適合敷睡眠面膜了，一般在睡前20分鐘使用效果佳。

　　大家敷完面膜以后，可以先坐床上看看電視，等臉上全干后就可以入睡啦，早上起床要用洗面奶給皮膚做正常的清潔工作，盡量用溫水洗臉，只要是正常洗臉護(hù)膚就行。

　　注意事項(xiàng)

　　1. 面膜全干后才能入睡，因?yàn)槿绻婺み€沒干，不僅容易污染床單枕頭，還很容易使床單枕頭的細(xì)菌進(jìn)入毛孔里，這樣會(huì)得不償失。

　　2. 睡眠面膜不適合天天用，睡眠面膜的密閉性決定了它并不適合每天都使用，如果是天天使用的話，很容易造成肌膚營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，也會(huì)導(dǎo)致皮膚總是無(wú)法呼吸，增添肌膚的負(fù)擔(dān)。

　　3. 睡眠面膜也可救急，在日曬后用睡眠面膜敷臉，能有效緊急改善皮膚紅熱和干燥情形。在上妝前先涂一層睡眠面膜，配合指腹打圈按摩5-10分鐘，再用化妝棉拭去多余面膜，就能讓肌膚立刻煥發(fā)細(xì)膩光彩，還能讓妝容更加持久服帖，有效避免卡粉和脫妝。

　　所以大家一定要記得睡眠面膜是不能天敷的，天天敷不僅容易造成肌膚營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，使皮膚無(wú)法正常呼吸，這樣的錯(cuò)誤操作不僅浪費(fèi)了一片面膜的營(yíng)養(yǎng)，還有可能讓肌膚越敷越傷?！?/p>