女人的美麗不僅僅需要一個完美的身材，還需要一個姣好的面容，所以說臉上長斑點是不允許的，那您知道日常生活中怎樣去除黃褐斑嗎?您知道黃褐斑的簡單去除方法是什么嗎?今天小編就為您介紹一下有關黃褐斑的治療方法哦，感興趣的趕快來看看哦。

　　怎樣去除黃褐斑

　　1.核桃仁牛奶

　　它的做法很簡單，我們需要準備的有核桃仁30g、牛奶300g、豆漿200g，黑芝麻20g。把核桃仁和黑芝麻磨碎后，加入牛奶和豆漿中混合均勻，然后放入鍋中加熱煮沸，后加入適量白糖即可。

　　每天早晚各吃一小碗，能夠有效去除斑點哦，適用于黃褐斑和有皺紋的皮膚。

　　2.豬腰薏苡仁粥

　　需要準備好一對豬腰、山藥100g，粳米200g和薏苡仁50g。豬腰洗干凈后切碎備用，100g的山藥洗干凈后去皮切碎。

　　將山藥、豬腰、粳米和薏苡仁一同放到鍋內，加入適量的清水用慢火煮成粥，然后再加入適當的調味即可食用。這款粥品有著補腎益膚的作用。對于黃褐斑、雀斑以及黑斑等皮膚有著不錯的治療功效。

　　3.杏仁皮牛奶面膜

　　將適量的杏仁去皮后搗爛，拌入適量的雞蛋清，混合均勻后在每晚睡覺前把它敷在干凈的臉上，過夜，第二天用適量的稀釋白酒沖洗干凈，然后按照正常的洗臉護膚操作即可。

　　4.柿子葉+凡士林

　　將適量的柿葉研成粉末狀，然后加入適量融化的凡士林，攪拌混合成膏狀后涂抹在需要淡斑的位置即可。

　　將蘋果去皮以后切成塊，這樣方便搗碎，然后放入榨汁機中榨成泥狀，均勻的涂抹在臉上，如果是干性或者敏感性肌膚，可以加入適量的鮮牛奶或者動物油，油性皮膚可以加入蛋清，十五分鐘以后清潔面部即可。

　　6.番茄面膜

　　用半個番茄攪碎成糊狀，可以加入兩滴甘油，放入冰箱，每天敷臉一次，堅持一段時間以后色斑會自然隱退，這種方法對于去除雀斑很有效果。

　　7.香菜面膜

　　將帶根的香菜清洗干凈，然后放入水中煎煮，煮開后將菜湯過濾出來，防止一旁冷卻成溫水以后，用來洗臉，堅持使用會淡化色斑，并滋潤肌膚。

　　后要注意一定要養成良好的生活習慣，盡量減少日曬，出門記得撐傘或戴帽子，并做好肌膚的防曬，不要使用劣質化妝品。平時多運動，保持健康的身體，讓全身血液暢通無阻，讓身體毒素及時排除。

　　黃褐斑的簡單去除方法

　　1、保持好心情

　　情緒不穩定很容易產生黃褐斑，很多黃褐斑患者發病和情緒波動相.

　　2、保證營養充足

　　缺乏營養容易誘發黃褐斑，近幾年來，很多臨床病例及研究結果表明，皮膚內的酪氨酸酶活性增高是因為飲食中長期缺少谷胱肽，造成酪氨酸氧化多巴醌增多，生成黑色素，導致大量的色素在皮膚堆積，形成黃褐斑。所以各位美眉不要為了減肥，既導致營養不良，又產生黃褐斑。

　　3、注意防曬

　　黃褐斑的形成跟紫外線的照射有很大的關系，因此防曬是必不可少的一件事。因為紫外線的照射會導致黃褐斑的加深，所以在出門的時候要佩戴一些防曬工具。