黃褐斑的形成的有關因素
一、避免一切可導致黃褐斑的形成的有關因素
除妊娠期女性臉上的黃褐斑在分娩后可漸漸消失外，內分泌失調、肝腎等器質性疾病應該積極治療;在醫生的建議下停用相關藥物;選用對皮膚無刺激的化妝品;選用足夠防曬值的防曬霜。
二、避免電磁輻射
與紫外線的原理相似，生活中的各種電磁輻射如熒光燈、紫外線燈等均可誘發黃褐斑。醫生的建議是盡量避開輻射源，必要的話可佩戴防輻射面罩。
三、多吃富含枸櫞酸和維生素C的食物
如檸檬含有的枸櫞酸可防止色素沉著;獼猴桃中的維生素可有效干擾黑色素的合成等等。
四、少吃刺激性食物
如可樂、咖啡、濃茶、酒類等可導致皮膚老化，加深色素沉著。而香煙中的毒素可減緩新陳代謝，導致皮膚膠原纖維斷裂，產生皺紋，亦加深色素沉著。
黃褐斑吃什么好
西蘭花
西蘭花具有提高肌膚抗損傷能力的功效。
西蘭花又叫青花菜，由甘藍演化而來，起源于歐洲地中海沿岸，與白菜花營養、作用基本相同，但西蘭花的胡蘿卜素含量要高些。增強肌膚抗損傷能力，保持肌膚彈性。
綠茶
綠茶對于皮膚的保護功效非常的明顯。
綠茶內含有的多酚是一種健康作用百倍于維生素C的植物化學因子。日本研究表明，每天飲用10杯綠茶可以減低患心臟病的危險，用它做漱口水還可以抑制口腔細菌的生長。
結語：臉上長了黃褐斑一定要注意調理，那么黃褐斑的調理方法有哪些呢?大家看了上述小編的介紹都有所了解了吧!希望上述小編的介紹都可以幫助到大家哦!有黃褐斑的朋友們可以看一看怎么護理哦!
