皮膚比較黃怎么辦好的護膚習慣能讓你的護膚品發揮大的功效，恢復肌膚好的狀態。如何改善皮膚暗黃,下面就一起來學習掌握幾個不花錢的習慣，讓你肌膚恢復水嫩告別暗黃。

　　1、適的洗臉溫度，是38-40℃的微溫水

　　料理節目中要保持肉質和面類的，常使出「冰鎮」這招，但活生生又嬌嫩的肌膚如法炮制可行不通。冷水洗臉所帶來的緊實感頂多維持30分鐘，而且突然的冷卻刺激，會讓顏面潮紅，長期下來造成微血管擴張變粗。

　　2、吸飽水的化妝棉硬邦邦，停止用它拍打肌膚

　　吸了水的化妝棉就是會變薄變硬，拿它來拍臉，就像拿薄竹片往臉上敲打。對顴骨尤其刺激，因為肌膚底下就是骨頭，長期會讓微血管擴張。正確使用化妝水，可選擇濕敷，或輕輕用化妝棉按壓即可。

　　3、不讓斑點現形，就靠美白保養預防

　　這些事上帝還算公平，不論膚質好懷，長斑這種事，人人都輪得到躲不掉。為了預防，每天使用美白保養，的確可延緩新斑點生成。記得，有效性攸關成分濃度，日系產品標榜藥用的通常具備一定濃度，若是歐美系產品，不妨多讀產品標示或詢問專柜服務人員。

　　4、卸妝品別在臉上搓揉太久，40秒剛好

　　不管是哪種劑型，為了乳化，卸妝品多少含有界面活性劑，它就像吸星大法，把維持肌膚水潤的關鍵-角質細胞間脂質溶出。40秒足夠帶出殘妝臟污，搓揉太久，等于像是用洗潔精直接洗臉，皮膚可想而知多干燥。

　　5、幫助肌膚正常運作代謝，20出頭抗老不嫌早

　　有人擔心20出頭就用抗老品太滋潤，養重肌膚胃口，其實多慮了，抗老產品能幫助肌膚回復正常機能。小編的友人A，皮膚好到令人發指，她20出頭守著一瓶抗老精華液，一用就12年。若偏油肌，選質地較輕盈的精華液并不會對肌膚造成負擔。

　　6、睡眠無法預支或補救，每天6小時充足睡眠

　　一餐不吃沒大礙，身體內的營養素能夠儲存，但一晚沒睡，隔天肯定露出倦容，因為睡眠無法“存放”，“補眠”其實是補不回來的。在我們睡著3小時后，身體會分泌“生長荷爾蒙”，一天的身體和肌膚再生，大約花上6小時;建議12點半前上床，以符合人體隨太陽作息的日夜節律，讓肌膚順利再生。

　　7、一周至少2次規律運動，由內煥發亮采