6.皮脂腺過于發(fā)達(dá)

　　下巴長(zhǎng)痘是因?yàn)槠つw比較油，皮脂腺過于發(fā)達(dá)，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因?yàn)槠渌驅(qū)е屡庞筒粫常敲雌ぶ倮^續(xù)分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。

　　7.忽略清潔

　　很多MM在清潔面部肌膚時(shí)，只注意到T區(qū)的位置，而忽視了下巴，其實(shí)下巴也會(huì)分泌油脂，而這些油脂要是沒有及時(shí)清理，就會(huì)導(dǎo)致堵塞毛孔，從而誘發(fā)痘痘的生成。做好每天早晚兩次的潔面工作，其次除了選用合適的潔面產(chǎn)品之外，還要做到潔面全面，這樣才可有效降低痘痘生成的概率。

　　注意

　　平時(shí)大家飲食要健康，少吃油炸、、辛辣、油膩的食物，長(zhǎng)痘痘的朋友更要注意禁止攝入。要保證每天的睡眠時(shí)間，維生素的攝入和新鮮蔬菜的搭配。

　　怎么樣預(yù)防臉上長(zhǎng)痘痘

　　1.不要焦慮

　　我們?cè)谏町?dāng)中要保持良好的心態(tài)，不要給自己太大的壓力，也是可以預(yù)防長(zhǎng)痘痘的。

　　雖然他們很令人討厭，但長(zhǎng)痘痘是很正常的。在某些時(shí)候我們總需要面對(duì)它們，恐慌的情緒會(huì)對(duì)你的皮膚很有害，就像粗暴地過度清洗你的臉，或出現(xiàn)青春痘——這都是你不應(yīng)該做的。

　　2.時(shí)刻做好準(zhǔn)備

　　如果丘疹嚴(yán)重，類似于已經(jīng)造成了疤痕，長(zhǎng)期發(fā)紅,或持續(xù)發(fā)黑,聯(lián)系你的皮膚科醫(yī)生注射微型低劑量類固醇直接進(jìn)入病患處。這是一種快速解決丘疹(只要一天)的辦法，也可能是你唯一的選擇,如果你需要很快面對(duì)至關(guān)重要的東西。當(dāng)然,這是在極端情況下,當(dāng)你真的有一天需要為一件事件做準(zhǔn)備的時(shí)候。

　　3.記得洗臉

　　這是一個(gè)簡(jiǎn)單而持久的辦法。保持皮膚清潔，使用溫和的清潔劑在早上和晚上去除污垢，油，和妝容。這樣能夠讓你的毛孔保持通透，終，這將免費(fèi)幫助你遠(yuǎn)離皮膚瑕疵。

　　記得不管是睡前還是早起，都是要做好皮膚清潔工作的，這也是預(yù)防痘痘十分重要的事情。

　　4.冷凍時(shí)刻

　　用冰或冷凍壓縮制成的綠茶包敷五分鐘，堅(jiān)持間斷的一整天——涼爽(綠茶和消炎藥)能減少紅腫和發(fā)炎所必需的痤瘡細(xì)菌。冰凍可以減少丘疹的大小，痛苦,和持續(xù)時(shí)間。冰塊應(yīng)通過紙巾或薄毛巾應(yīng)用到皮膚上，而不是直接在皮膚上。

　　5.堅(jiān)持正確護(hù)膚

　　堅(jiān)持你的嫩膚護(hù)膚程序，一定要堅(jiān)持。請(qǐng)記住，即使是理想的產(chǎn)品也需要6—8個(gè)星期來得到一個(gè)明顯的效果。過程中阻止或無意中改變不適當(dāng)?shù)钠つw護(hù)理會(huì)讓你隨著時(shí)間的推移看到更多的青春痘。

　　6.堅(jiān)持美麗

　　想想你的臉每天會(huì)接觸的位置，從你的手,你的頭發(fā),你的手機(jī),你的帽子,到你的枕套。請(qǐng)確保這些日常用品是干凈的。你需要盡可能多的避免灰塵和細(xì)菌接觸你的皮膚。

　　結(jié)語：每個(gè)女人都希望自己能夠擁有完美的容顏。在日常生活中，如果你過于焦慮或者是對(duì)肌膚的呵護(hù)不到位，那么是非常容易長(zhǎng)痘痘的。一旦臉部長(zhǎng)痘痘，對(duì)我們的形象是會(huì)造成很大的影響的。所以一定要預(yù)防痘痘!