痘痘和色斑是影響女人外貌的2大因素，很多的女人一直都在尋找各種祛痘的方法，你們知道臉上長(zhǎng)痘痘是什么原因嗎?生活中大家都知道哪些去痘痘的方法呢，怎樣去痘痘才對(duì)身體有好處呢?下面就一起來(lái)看看長(zhǎng)痘痘怎么調(diào)理吧，看看你們平時(shí)都做對(duì)了嗎?

　　臉上長(zhǎng)痘能擠嗎?正確擠痘痘收縮毛孔不留痕

　　長(zhǎng)痘痘是一件很煩惱的事情，你說(shuō)這痘痘吧，擠也不是不擠也不是，擠了怕留下很深的疤痕，不擠感覺(jué)真的很難痊愈，擠過(guò)以后毛孔的粗大更是讓人煩上加煩。其實(shí)長(zhǎng)了痘痘是可以擠的，就是擠痘也要方法正確。

　　1、如何擠出痘痘

　　擠痘痘盡量不能用手，可以選用暗瘡針，事前要對(duì)皮膚和針都要進(jìn)行消毒。除痘痘的時(shí)機(jī)也很關(guān)鍵，黑頭和初期發(fā)炎的暗瘡都不能使用針除掉，重要的是必須等到痘痘“熟了”。痘痘擠出來(lái)后要洗臉，后用手捧起水撲到臉上，好是礦物水或純凈水。然后搽上一些消炎無(wú)刺激的面部外用藥物。

　　2、如何處理傷口

　　擠完痘痘，為了避免發(fā)炎，可以用生理鹽水清洗傷口，或用化妝棉沾冰過(guò)的溫和的化妝水敷一下創(chuàng)口，這樣不但可以減少發(fā)炎的情形，也能讓擠完后的紅腫消退一些喔。

　　3、如何收縮毛孔

　　接下來(lái)是很關(guān)鍵的一步，為了鎮(zhèn)定和舒緩剛擠完痘痘的肌膚傷口，可以使用帶有金盞花成分的面霜，金盞花的成分有修復(fù)和緩解傷口的功效，可以在擠痘痘的地方厚厚地敷一層哦，不要心疼用量，結(jié)合上一步，堅(jiān)持三天，毛孔就能有效收縮了。

　　4、如何清潔面部

　　不規(guī)則的生活習(xí)慣也是長(zhǎng)痘痘的原因之一，要保持面部的清潔，在往后的的2周注意每日清潔好面部，使用溫和的護(hù)膚品，盡量不要化妝。保持正常的生活飲食習(xí)慣和作息習(xí)慣。

　　臉上為什么長(zhǎng)青春痘 如何護(hù)理

　　青春痘是一種常見皮膚病，由細(xì)菌引起毛囊發(fā)炎。青春痘在醫(yī)學(xué)上稱為痤瘡，又叫暗瘡或粉刺。長(zhǎng)青春痘地方紅腫發(fā)炎，有時(shí)痛癢。

　　青春痘形成原因是由于雄激素分泌增加，皮脂腺分泌過(guò)多導(dǎo)致毛囊內(nèi)的痤瘡棒狀桿菌過(guò)度繁殖并分解皮脂產(chǎn)生脂肪酸，刺激局部組織發(fā)生炎癥，變成一粒一粒的“痘痘”。

　　臉上長(zhǎng)痘的原因，與個(gè)人的體質(zhì)、膚質(zhì)、家族遺傳都有關(guān)。體內(nèi)的雄性激素如果生成過(guò)多，促使臉部皮脂腺功能異常旺盛，產(chǎn)生大量皮脂。加上雄性激素可促進(jìn)毛囊口的上皮角化過(guò)度，毛囊口被角質(zhì)堵塞，導(dǎo)致在皮脂腺內(nèi)堆積。

　　毛孔油脂沒(méi)被清凈，就會(huì)阻塞在毛孔中形成白色的粉刺。皮脂被氧化，黑色素著形成黑頭粉刺。

　　在皮脂腺毛囊寄生的一些細(xì)菌，在厭氧條件下大量繁殖，分解皮脂，產(chǎn)生一種刺激性的游離脂肪酸。通過(guò)皮脂腺毛囊微小裂隙外溢，使周圍皮膚組織發(fā)炎形成青春痘。

　　壓力、緊張也會(huì)使人體分泌荷爾蒙，使皮膚產(chǎn)生更多的油脂，導(dǎo)致小痘痘、粉刺的產(chǎn)生。

　　如何護(hù)理

　　1、不要用手去碰抓，避免痘痘發(fā)炎感染。