色斑，是非常討厭的，不僅影響形象，嚴(yán)重的還有可能產(chǎn)生自卑心理。所以怎么淡化色斑就成了大家討論的熱門話題。不要緊張，不要擔(dān)心，生活中有的是淡化色斑的方法。想知道淡化色斑的小妙招以及淡化色斑有哪些天然食物嗎？那就一起來看看吧。

　　色斑，一直是人們的天敵，因?yàn)樗浅２幻烙^，想要淡化色斑的，就來看看下面的幾種小方法。

　　怎么淡化色斑

　　1、白醋洗臉法

　　準(zhǔn)備好白術(shù)，用白醋倒入中藥適量調(diào)配，在一個(gè)小的容器的密封保存上半月左右。每天洗臉時(shí)，擦拭在面部長斑的地方，長期堅(jiān)持，可以逐漸消除雀斑，還有美白的效果。

　　2、蘆薈洗臉法

　　將新鮮的蘆薈汁取下來。倒如一個(gè)干凈的容器中。每天洗臉時(shí)用清水洗臉后再用上蘆薈汁，涂在臉上大約5分鐘左右。中間進(jìn)行按摩，在長斑的地方多多按摩幾分鐘，讓斑點(diǎn)擴(kuò)散。黑色素松動(dòng)，需要長期堅(jiān)持，可以收縮毛孔，淡化色斑。

　　3、黃瓜汁洗臉法

　　黃瓜汁是很好的緊膚水。將黃瓜榨汁。每天洗臉時(shí)使用，然后進(jìn)行按摩，可以殺菌，適當(dāng)再加入些食鹽，兩者合一，可以殺死黑色素。令肌膚美白細(xì)嫩，主要的還是可以消除新生的色斑。

　　淡化色斑小常識(shí)

　　1、每天吃一片維生素C和維生素E，可達(dá)到祛斑的作用。

　　2、用干凈的茄子皮敷臉，一段時(shí)間后，小斑點(diǎn)就不那么明顯了。

　　3、每天喝一杯西紅柿汁或常吃西紅柿，對(duì)防止祛斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。

　　4、將鮮明蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉后涂抹，待干后，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜，可美白肌膚。

　　5、將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀，達(dá)到祛斑的作用。

　　注意事項(xiàng)

　　以上祛斑方法一定要堅(jiān)持上幾個(gè)月才會(huì)有效果。