每一個(gè)愛美的人為憎恨的便是臉上產(chǎn)生黑斑，這嚴(yán)重影響顏值。所以對于一些臉上有黑斑的人來說，會選擇通過一些方法進(jìn)行黑斑的祛除。但是各種昂貴的護(hù)膚品都使用之后，臉上的黑斑并沒有消除，并且還總是反復(fù)。今天就為大家介紹一種簡單安全的祛黑斑方法，只需在臉上涂點(diǎn)蔬菜汁便能起到祛黑斑的目的。

　　一、這物涂臉上能祛除黑斑

　　1、芹菜汁

　　將芹菜的根和葉子用清水洗干凈之后，切碎，放入鍋中加水煮15分鐘左右，然后將過濾后的汁液用來涂抹在臉上，早和晚都要堅(jiān)持擦一次，當(dāng)作面膜使用，長期以往能很好的起到淡化臉部黑斑的效果。

　　芹菜中含有豐富的維生素A、維生素B、維生素C，用其涂抹在臉上的黑斑處，能很好的促進(jìn)這些黑斑的溶解，堅(jiān)持使用能起到不錯(cuò)的淡化及祛除作用。

　　芹菜屬于一種高纖維食物，進(jìn)入腸道中會產(chǎn)生分解形成一種木質(zhì)素，這是一種抗氧化劑，在濃度高的時(shí)候能有效抑制腸內(nèi)細(xì)菌產(chǎn)生一種致癌物質(zhì)，并且還能促進(jìn)宿便進(jìn)行分解，這也是減少致癌物質(zhì)與腸道黏膜接觸的時(shí)間，從而也能起到預(yù)防結(jié)腸癌產(chǎn)生的目的。

　　2、香菜汁

　　對于香菜我想應(yīng)該是眾所周知的一種食物，香菜不僅可以當(dāng)作蔬菜食用，同時(shí)還是極好的食物烹飪調(diào)味菜，受到大家的青睞。其實(shí)香菜不僅可以吃，還可以榨成汁，用其敷在臉上，能起到不錯(cuò)的祛黑斑效果。

　　另外，對于一些缺乏維生素C的人群來說，常喝點(diǎn)香菜汁也是很好的補(bǔ)充維生素C的方法，因?yàn)橄悴酥兴木S生素C含量是其它普通蔬菜的好幾倍，能大大滿足人體所需。

　　3、胡蘿卜汁

　　胡蘿卜中含有豐富的維生素、纖維素、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)素，將胡蘿卜榨成汁飲用不僅能很好的起到養(yǎng)生保健的作用，同時(shí)用胡蘿卜汁敷在臉上還能很好的助于臉部黑斑的消除和淡化。

　　在使用胡蘿卜汁敷臉的時(shí)候，我們可以利用胡蘿卜汁適量加入牛奶自制成面膜均勻涂在臉上，當(dāng)作面霜使用，到第二天再洗干凈。