我們還可以在泡澡水里加入艾葉、菊花或者桑葉等中草藥材，用這樣的水泡澡不僅可以為肌膚補(bǔ)水，同時(shí)也能滋潤皮膚。小編在這兒建議大家，我們可以在浴缸中加兩杯膠狀的燕麥粥，燕麥片不僅可以用來喝，而且可以用來給皮膚補(bǔ)水。

　　3、給全身涂抹乳液

　　很多人非常注重自己的“面子”問題，洗完臉以后對(duì)面部肌膚呵護(hù)有加，然而卻忘了對(duì)全身肌膚的保養(yǎng)。因此很多人在冬天并不覺得面部特別干，反而是全身覺得很干。所以說，我們?cè)诙疚覀冇浀靡o自己的全身也涂抹一下乳液或者是面霜。

　　當(dāng)我們洗完澡以后或者是在睡覺前，可以用補(bǔ)水的面霜或者是乳液涂抹全身，這樣我們的肌膚在補(bǔ)水的同時(shí)，也得到了充分的滋潤。除了用補(bǔ)水的面霜或者是乳液以外，我們還可以用橄欖油或者甘油進(jìn)行護(hù)膚，補(bǔ)水保濕的效果也非常好。

　　4、按摩全身

　　中醫(yī)認(rèn)為人體分布著十二條經(jīng)脈和數(shù)百個(gè)穴位，按摩這些穴位可以起到防病治病的效果。其實(shí)按摩這些部位除了有保健的作用以外，對(duì)我們的肌膚也有諸多的好處。

　　我們?cè)谌胨疤稍诖采系臅r(shí)候，可以按摩自己的全身，從面部一直按摩到自己的腳底。雖然按摩全身會(huì)花費(fèi)我們數(shù)十分鐘的時(shí)間，但是按摩全身過后，我們的身體就會(huì)變得暖和起來。按摩可以促進(jìn)全身的血液循環(huán)，給我們的肌膚帶來更多的水分和營養(yǎng)物質(zhì)，這樣全身的肌膚就不會(huì)再感到干裂。

　　結(jié)語：寒冷的冬天到了，我們感受到深深寒意的同時(shí)，也明顯感受到了皮膚的干燥。要想告別皮膚干裂的煩惱，我們就得做好全身補(bǔ)水保濕的工作。首先，我們要多喝水，經(jīng)常泡澡，同時(shí)也要給全身涂抹乳液，給全身按摩。經(jīng)常對(duì)全身做這些事情，我們的皮膚就不會(huì)再感到干裂。大家不妨回去試一試!

　　本篇文章版權(quán)歸三九養(yǎng)生堂所有，未經(jīng)許可，謝絕轉(zhuǎn)載。