三、睡前不卸妝

　　在晚上，不少女性成了應(yīng)酬女王，在外面應(yīng)酬趕場(chǎng)喝酒的人不在少數(shù)，這樣的情況對(duì)于很多女性來說已經(jīng)成了生活中不可或缺的一部分了。

　　很多女性都是帶著幾分酒意回到家中的，倒頭就睡成了她們生活中的一部分。卻不想，在睡覺前要是不把妝卸了是會(huì)影響到皮膚的。

　　化妝，已經(jīng)成了當(dāng)前很多女性在出門的時(shí)候不得不做的事情，通過化妝不少女性才會(huì)找到新的自信，但是，長(zhǎng)時(shí)間的化妝對(duì)于皮膚是有傷害的，這是因?yàn)樵诨瘖y品中有很多重金屬，這些重金屬對(duì)皮膚是有傷害的，是會(huì)損傷皮膚的。

　　而在晚上睡覺前要是不卸妝的話，是會(huì)影響到皮膚的正常代謝，對(duì)于皮膚傷害極大。這是因?yàn)樵谕砩希つw需要正常的呼吸，但是，臉上的妝是會(huì)影響到正常的呼吸。同時(shí)，白天留在臉上的灰塵、油脂也是會(huì)滲透進(jìn)皮膚的，造成皮膚毛孔堵塞。

　　晚上皮膚得不到正常的補(bǔ)水是會(huì)影響到水分的循環(huán)，進(jìn)而造成皮膚變得非常干燥，長(zhǎng)時(shí)間的在晚上不卸妝倒頭就睡覺無疑會(huì)造成皮膚病的，毛孔粗大、皮膚粗糙、膚色暗淡等，這些會(huì)進(jìn)一步的增大皮膚的壓力，造成皺紋顯得非常常見。

　　四、睡前抽煙

　　在生活中抽煙可不僅僅是男性在做的事情，有些女性的煙癮比男性還要大，日常中，不乏女性抽煙時(shí)候吞云吐霧的場(chǎng)景，看起來非常優(yōu)雅的背后，往往有很多意想不到的危害。

　　女性抽煙，早已不像以前那樣會(huì)招來異樣的目光，見到抽煙的女性也不會(huì)感覺到新奇，不少女性會(huì)在睡覺前抽煙，卻不想，長(zhǎng)時(shí)間的在晚上睡覺前抽煙就是對(duì)健康的不負(fù)責(zé)，同時(shí)抽煙會(huì)傷害到皮膚。

　　這是因?yàn)樵诔闊煹臅r(shí)候是會(huì)擾亂皮膚的正常代謝，會(huì)造成皮膚出現(xiàn)很多皺紋，在現(xiàn)在，抽煙導(dǎo)致皮膚變得老化已經(jīng)得到了證實(shí)。

　　長(zhǎng)時(shí)間的抽煙是會(huì)導(dǎo)致香煙中的尼古丁不斷的滲透進(jìn)皮膚，會(huì)影響到皮膚營(yíng)養(yǎng)的正常吸收，我們?cè)跀z取食物的時(shí)候，食物的維生素C有抗氧化性，對(duì)于抑制自由基的生成是有幫助的，長(zhǎng)時(shí)間的抽煙是會(huì)造成皮膚中產(chǎn)生大量的垃圾，使得皮膚細(xì)胞受到很大的侵害。

　　再以香煙中的塵粒來說，是會(huì)停留在皮質(zhì)層的，在皮質(zhì)層形成了具有毒性又不容易穿透的薄層，這種薄層是容易造成皮膚生長(zhǎng)出痤瘡，并且長(zhǎng)期抽煙是會(huì)影響到血液的循環(huán)，血液循環(huán)減緩造成皮膚變得蒼白、干燥，皮膚失去了彈性，從而形成皺紋。

　　因而，在生活中女性在睡覺前千萬不要抽煙。

　　結(jié)語：通過上面描述，相信大家對(duì)于造成女性生長(zhǎng)出皺紋的生活方式有了更多的了解，這些生活方式對(duì)于健康有非常大的影響，是會(huì)影響到健康身體的，希望在以后的生活中女性朋友能夠多多注意，在以后生活中盡量的避免這些生活方式，遠(yuǎn)離這些生活方式，獲得健康的身體，避免出現(xiàn)滿臉皺紋。