很多美眉總是只注重自己的面部美白，不知道注重自己的身體美白，導(dǎo)致美白不平衡，那么大家知道身體美白的方法是什么嗎，身體美白乳液有哪些呢，下面就讓我們一起來(lái)了解一下身體美白吧。
很多人美白都是從面部開(kāi)始的，其實(shí)這只是開(kāi)始而且，我們的身體也是需要美白的哦，那么有什么好的配方可以起到美白的作用呢?
身體美白的方法
1.絲瓜檸檬美白敷
絲瓜水含有大量天然保濕因子，不黏膩的保濕成分可有效舒緩繃緊干燥的肌膚，使面部肌膚保持濕潤(rùn)，富有彈性，膚色靚麗、紅潤(rùn)、潔凈、白皙。
材料
絲瓜水適量，檸檬半個(gè)，牛奶適量。
做法
我們可以將檸檬洗干凈，然后切碎放入到榨汁機(jī)中榨汁，取檸檬的汁水使用。
將汁液加入牛奶和適量絲瓜水，混合均勻，敷于面部。10～15分鐘后將面膜洗去。
2.玫瑰精油泡澡
滴幾滴玫瑰精油在放滿(mǎn)水的浴缸里泡澡，可以增進(jìn)血液循環(huán)，搭配玫瑰精油會(huì)使泡完的整個(gè)身體發(fā)亮、白皙、嫩滑。
3.雞蛋牛奶蜂蜜緊膚美白體膜
做法
五只雞蛋打成蛋液，在蛋液中加入50g的面粉和50ml的蜂蜜，將三者均勻地混合均勻。
使用方法
在我們清潔完我們?nèi)淼钠つw之后，就可以將體膜貼在我們的身體上了，這樣可以促進(jìn)我們身體的代謝功能，幫助身體排除毒素哦，具有不錯(cuò)的美白功效。
作用
這款體膜具有溫和膚質(zhì)，促進(jìn)皮膚新生細(xì)胞生長(zhǎng)的作用。配合按摩，能夠讓肌膚吸收當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)成分，讓皮膚變得滋潤(rùn)有彈性，讓你恢復(fù)嫩白美肌哦。
4.飲食方面
多喝牛奶可以美白，多吃豐富維生素C的蔬果，如番茄、檸檬、芭樂(lè)、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類(lèi)等。感光能力強(qiáng)的食物，如香菜、紅蘿卜、芹菜等盡量少吃。
①休息和睡眠
休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使皮膚血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、皮膚變成灰黑色。所以，注意適當(dāng)?shù)男菹⒑统渥愕乃呤潜匾摹?/p>
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外出時(shí)盡可能戴帽子、撐陽(yáng)傘、戴太陽(yáng)眼鏡、穿長(zhǎng)袖衣褲，以保護(hù)肌膚。每次晴天外出時(shí)，都應(yīng)涂防曬品，而且應(yīng)每隔2—3小時(shí)擦一次。而游泳時(shí)也應(yīng)涂防曬品，并且還應(yīng)使用防水且防曬指數(shù)較高的防曬品。
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使用無(wú)香料化妝品及面霜，且卸妝必須徹底地清洗干凈。另可配合臉部穴位按摩，以活化皮膚，減少色素沉淀。
身體美白小妙招
1.快速美白小妙招、蛋黃蜂蜜敷面
暴曬后滋潤(rùn)的方法就是用蜂蜜加上蛋黃弄成面膜來(lái)敷面，可以及時(shí)讓肌膚補(bǔ)充到足夠的水分，同時(shí)修復(fù)曬傷后的細(xì)胞。
2.快速美白小妙招、珍珠粉+酸奶
如果曬黑的面積比較大的話(huà)，可以用酸奶加上珍珠粉來(lái)進(jìn)行全身按摩，全身的美白效果很好，也可以機(jī)型臉部美白。
3.快速美白小妙招、蘆薈
天然的保健品，用蘆薈來(lái)涂抹對(duì)皮膚很有幫助哦!美白又可以補(bǔ)水，曬后用蘆薈就適合。
