3、冬瓜祛斑法
把冬瓜去皮，搗爛取汁，然后涂在臉上有斑點的地方，15分鐘后洗干凈，每天使用此方法數次，有效淡斑祛斑。
4、赤小豆祛斑法
把赤小豆研成細末，然后加入米糠調勻，每次取5克，用細紗布包好，放入開水中浸泡一會兒，取出稍放涼，然后用來按摩臉部色斑部位，每天2-3次，可有效淡斑祛斑，令肌膚白皙細膩。
5、白術祛斑法
把白術切成片狀，然后放入白醋中，按1：10的比例裝入瓶子里浸泡一星期，然后洗臉后，取出白術擦拭臉部長斑的地方，再用水洗干凈，即可有效祛除色斑、黑斑和雀斑。
1、時珍正容散
時珍正容散對面上雀斑，蝴蝶斑，妊娠斑等均有極為明顯的消除、淡化作用，同時可以抑制斑點再生，兼有美白之效果。在眾多美容美顏類中藥面膜中獨樹一幟。堅持使用30天就能去除斑點，均勻肌膚色澤，臉面潔凈無瑕，光彩照人。這個方子在某寶上也廣受歡迎，追捧的人很多,淘寶一搜時珍正容散有很多家賣。
2、日常進餐后避免日曬
日曬是形成色斑的重要原因，所以避免日曬對減少斑紋是有效果的。建議大家除了要做好全面防曬，日常都要注意飲食，含高感光物質的蔬萊就要減少食用，如胡蘿卜、香菜等，而且食用后避免強光下活動，因為這樣是很人員造成黑色素積聚的。
3、選擇合適水果敷面
水果敷面是很多女士們的習慣護膚方法，但是不是全部水果都合適敷面的，因為果皮中所含的果酸與色素成份很重，它會讓肌膚變更黑。正確的使用方法是使用果肉、瓜肉，并且要根據不同性質的皮膚，來選擇水果。怎樣祛斑才是有效的，我國女性一貫以女性皮膚白嫩為美，可選用冬瓜的白肉，千萬不能見果皮就貼。
4、生理期要重視保養
生理期的出現會對女性的皮膚的免疫力造成影響，面部皮膚敏感的女性更為重要。在這段時期多吃些有助于排出子宮內瘀血的食物，幫助子宮的機能進么正常運轉，而且能增加血液，不會給肝臟增加負擔、皮膚也不會出現斑點。
5、充足睡眠有利祛斑
每天都有充足的睡眠是有效預防斑點的有效方法，肌膚疲勞是因為勞累對皮膚所造成的，血液偏酸，新陳代謝減緩，那時皮膚將無法取得充足的養分;角質層因缺乏水分而引得各種肌膚問題出現。
6、保持心態平和
對于美容護膚來說，一個良好的心態對于預防斑點來說也十分重要，不急躁不憂郁，保持平和的心態與良好的情緒，斑點自然就不會找上門了哦。
7、多吃富含維C和維E的食物
美容專家建議大家要多食用含維生素C的蔬果，因為預防斑點不能缺少的兩類元素就是大家都知道的維生素C和維生素E。是因為維生素C能夠抑制黑色素的生成，而且還有抗氧化還原的作用，大量的維生素C能讓顏色較深的氧化型色素漸漸變淡。
結語：以上就是小編為大家介紹的有關于有效祛斑的方法以及一些簡單有效的祛斑方法。相信大家看完之后也是知道了祛斑其實也是很簡單的。所以，如果臉上有小斑點的話，不妨就來試一試這些祛斑方法吧。
