冬天是讓人畏懼的季節，不只是因為它的冷，而是因為它異常的威力。它不僅讓那些愛美的人不情愿的披上了厚厚的外套，阻擋了愛美的腳步;同時，冬天的寒風凜冽也打了很多人一個措手不及，身體的肌膚受到寒風和低溫的雙重打擊已經有點慘不忍睹。再加上人也變得更加的懶散，所以肌膚問題一直是很讓人頭疼。

　　其實，解決肌膚問題并不是需要下很大的工夫，盡管如今的美容產業很發達，也有很多人樂意并傾向于運用高科技來對自己的皮膚做一個徹底的保養，可這畢竟不是長久之計，而且耗費金錢不說，時間的需求也是個問題。

　　那么，有沒有簡單而方便的方式，可以讓養顏護膚變得很簡單呢?回答是肯定的!今天就帶著大家一探究竟，為你的養顏護膚之路助力。

　　穴位按摩

　　人體的穴位是非常多的，而且每個穴位的存在與身體內部都有緊密的聯系，要想身體獲得更好的保養，按摩穴位是個非常不錯的選擇，這也是中醫針灸的精髓所在。

　　早晨醒來，好多人都還是惺忪睡眼，處于半睡半醒的狀態。此時要想盡快清醒，可以嘗試著按摩穴位，還可以達到有病治病、無病防病的效果。

　　想擁有美麗肌膚的女性朋友要注意了!下面的按摩方式可以讓你輕松擁有美麗肌膚，一起來學習吧。

　　按摩臉部，俗稱“浴面”。首先將兩手手心互搓，使手心發熱，并貼于下巴兩側，然后自下而上將手心從面部推向前額，然后兩手分開橫推到耳部，再從耳朵上方向下推，擦過整個耳朵，回到下巴兩側，如此反復多做幾次。

　　通過按摩面部經穴，可以直接促進面部的血液循環，增加皮膚的彈性，讓面部紅潤有光澤;按摩耳朵的穴位，可以調節人體的機能，讓身體都能保持一個非常良好的狀態。

　　不僅是面部的穴位，其他的穴位都是可以很好的幫助肌體重新煥發姣好的“容貌”，比如推肺穴，方法是從腳跟部推至腳趾，推完5個腳趾為一個循環，可以連續多次的重復，此方法也可以調節皮膚的生理功能，增強皮膚的代謝，讓你擁有健康的肌膚容貌。