30歲后的肌膚狀態(tài)讓人有點(diǎn)力不從心，不但皮膚新陳代謝速度下滑，就連真皮層里的膠原蛋白也開始向你saygoodbye，這時(shí)的肌膚好比一棟缺乏鋼筋的房子，因缺乏彈力組織而逐漸下垂。不想你的美容領(lǐng)土過早的分崩離析，就開始大量補(bǔ)充膠原蛋白，飲用含有肉皮的湯水或含有膠原蛋白的美容口服液，豐富的建筑“原料”能讓你的肌膚又開始富有彈性豐潤。

　　第三輪攻勢：掃除表情間諜

　　即使人體肌膚構(gòu)造中有膠原組織和彈力分子共同支撐，但年輕時(shí)大喜大悲在不知不覺間就累積了不少肌肉作用力，笑紋、魚尾紋、抬頭紋、皺眉紋……等表情紋路讓臉龐留下了記憶的痕跡。若發(fā)現(xiàn)及時(shí)并安撫工作處理恰當(dāng)，調(diào)皮的表情紋也會(huì)乖乖就范，而不是惡化為頑固靜態(tài)紋而成為出賣你年齡秘密的間諜!選擇含有氨基酸肽、豆科植物精肌肽等成分的修復(fù)產(chǎn)品在減緩皺紋的問題上助你一臂之力。

　　40的女人——高級攻略

　　打江山易，守江山難。如果此時(shí)你才開始偷懶松懈，那可就功虧一簣。不想之前場場艱難攻下的硬仗通通報(bào)銷，就趕快拾起武器共同對抗地心引力，重現(xiàn)駐顏神話，把肌膚松弛、色斑、頑固皺紋等肌膚問題一網(wǎng)盡。然后，再以驕傲的 姿態(tài)告訴世人：你是那被時(shí)光女神遺忘的幸運(yùn)兒!達(dá)到全方位消除已有皺紋，預(yù)防新生皺紋，回復(fù)肌膚青春活力的目標(biāo)。

　　第一道殺手锏：雙管齊下，全面修復(fù)

　　40歲女性的身體機(jī)能大不如以前，表皮細(xì)胞的干癟、膠原蛋白的持續(xù)流失而導(dǎo)致彈力組織松弛、內(nèi)分泌失調(diào)引起的色斑都在提醒著你，是時(shí)候?yàn)槟愕募∧w全面進(jìn)補(bǔ)了。選用高度滋養(yǎng)、含有豐富礦物質(zhì)的修護(hù)精華露能有效提高肌膚自身修復(fù)機(jī)能，而3個(gè)月至半年采用一次密集護(hù)理產(chǎn)品，不但可以補(bǔ)充肌膚營養(yǎng)，還能徹底地改變肌膚氣色。

　　第二道殺手锏：來自醫(yī)學(xué)界的外援

　　如果無懼手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)，定期接受激光嫩膚治療，讓你在短暫的時(shí)間內(nèi)重拾青春，看起來比同齡人年輕至少5-10歲。

　　第三道殺手锏：眷顧你的左右手

　　可別忽略了對雙手的保養(yǎng)，因?yàn)槿狈ι拼乃彩浅鲑u你年齡秘密的另一隱匿間諜。40歲女性的雙手開始現(xiàn)斑點(diǎn)、皺紋，選擇抗老型的手霜不但可以改善雙手干燥的現(xiàn)象，還能讓雙手重現(xiàn)柔軟彈性，保持指甲強(qiáng)韌和對抗色斑形成。

　　抗皺竅門

　　要想有效地防止和推遲皺紋的出現(xiàn)，要注意發(fā)現(xiàn)全身性疾病，特別是必須積極治療慢性消耗性疾病，要糾正各種不良生活習(xí)慣，如吸煙、過量飲酒、經(jīng)常熬夜等。此外，還可以試7個(gè)小竅門：

　　1.注意眼部防曬。尤其是在烈日強(qiáng)光下，佩戴太陽鏡或遮陽帽。

　　2.多做面部按摩。每天用少許按摩霜，以中指由眉心開始輕輕往外向下按壓，在皺紋易出現(xiàn)部位重復(fù)按摩6次。

　　3.每次在清潔肌膚后涂上滋潤霜，并堅(jiān)持每星期做一次面部水分護(hù)理，比如用一個(gè)蛋清加入一匙蜂蜜調(diào)勻，再加兩滴橄欖油來潤膚防皺。

　　4.喝啤酒抗皺。啤酒酒精含量少，所含的鞣酸、苦味酸有刺激食欲、幫助消化及清熱的作用。啤酒中還含有大量的維生素B、糖和蛋白質(zhì)。適量飲用啤酒(每天中餐、晚餐各飲150-250克)，能增強(qiáng)體質(zhì)，減少面部皺紋。

　　5.嚼口香糖去皺。每天咀嚼口香糖5～20分鐘，能使面部皺紋減少，面色紅潤。因?yàn)榫捉滥苠憻捗娌考∪?，改善面部的血液循環(huán)，增強(qiáng)面部細(xì)胞的新陳代謝功能，使皺紋逐漸消退。

　　6.用米飯團(tuán)去皺。當(dāng)米飯做好后，挑些較軟溫?zé)岬拿罪埲喑蓤F(tuán)，放在面部輕揉，把皮膚毛孔內(nèi)的油脂、污物吸出，直到米飯團(tuán)變得油膩污黑，然后用清水沖洗面部，這樣可使皮膚呼吸暢通，減少皺紋。

　　7.用蘋果膏去皺。取蘋果半個(gè)搗碎后，加蜂蜜1匙和面粉少許，調(diào)成糊狀。使用時(shí)，將這種膏狀物涂敷于面部，30分鐘后洗凈。每周1～2次，可達(dá)到去皺、增強(qiáng)皮膚彈性的效果。