七、飲食注意

　　飲食方面，避免刺激性和辛辣食物的攝入，少吃油膩、易上火的食物。多吃綠色有機食物，對皮膚的保養和痘印的祛除都有效果。

　　祛痘小妙招，你需要知道的方法，這些妙招并不復雜，我們只要稍加注意，稍留意一些就可以做到，無論是想要保養皮膚避免痘痘的傷害，還是那些想要祛除面部的痘痘，這些方法都是管用的。

　　八、胡蘿卜

　　胡蘿卜可以祛痘可能很少人知道，不過確實是可以的。

　　因為胡蘿卜含有維生素C對于平衡臉部的油脂起到很好的作用，所以我們可以把胡蘿卜用榨汁機弄成糊狀，然后涂在我們的痘痘處。

　　這個也是純天然產品，所以對皮膚真是零傷害。在祛痘的同時，還可以美容呢。

　　第九、杜絕辛辣刺激的食物

　　上面介紹的兩個都是外敷的方法，這個就是從內調外的方法了。

　　現在大部分年輕人都喜歡吃辛辣的食物，所以也是造成滿臉痘痘的原因。

　　要想徹底根除痘痘，還是需要你們忌口，吃些清淡的食物，不然長期下去可是沒有辦法可以幫到你哦!

　　不管男還是女，臉上長痘痘真的是有毀形象，每天帶上痘痘去上班學習，真是難受了自己和別人，所以我們都要好好對付痘痘。上面的三種方法希望可以幫到你們，去除痘痘!

　　“痘痘族”護膚品選用原則

　　1、不要選用油性較強的護膚品。

　　2、暫時去除所有附加的精華素，比如美白精華路，抗衰老精華素。

　　3、不要急于求成，過分或過量地使用清潔面部的產品，這樣反而使皮膚出現干燥或干澀感。

　　4、如果痘都不是非常嚴重，彩妝可以繼續使用，但選用過厚的粉餅，同時一定要注意卸裝的清潔度。

　　5、可以增加一款專門控油的產品。

　　結語：通過上文的描述，想必大家對于祛痘護膚有了一個比較全面的了解了吧，祛痘和護膚不能分開進行，在祛痘的同時就要做到護膚，只有這樣我們才能達到即祛痘又護膚的效果，大家說不是這樣嗎。