皮膚補水的禁忌

　　保濕補水注意事項一

　　滋潤就是保濕后的效果，是水油平衡的結果，干性皮膚以及冬天時應該選用含油的保濕劑;油性皮膚以及夏天時應該選用沒有油份的補水產品。

　　保濕補水注意事項二

　　保濕要選用容易被皮膚吸收的油脂。如果油脂不能吸收，就讓皮膚不能呼吸，好象魚缸表面有層油，魚很快就會死去，同樣的道理，用不能吸收的油脂會加速皮膚衰老!

　　保濕補水注意事項三

　　保濕僅是滋潤角質層，皮膚充盈后顯得細紋、細小皺紋淡化。保濕補水產品的分子越小，就越能深入皮膚基底。相反，如果是大分子的保濕補水產品，只能解決表面干燥問題。

　　保濕補水注意事項四

　　皮膚滋潤了感覺很舒服，但舒服并不意味皮膚年輕。單用保濕產品并不能阻止皮膚衰老的進程。當肌膚衰老了，保濕補水并不能解決問題。要聯合使用抗氧化、抗自由基和促進再生產品才行。

　　保濕補水注意事項五

　　皮膚干燥要了解清楚原因再用保濕產品，貧血造成的皮膚干燥要補血才有效;衰老造成的皮膚干燥要用促進再生產品才有效。

　　保濕補水注意事項六

　　只用保濕產品是不能做好保濕的，還要每天補充足夠的水份。每天8杯水的做法不一定科學，但每天補充必須的水份是絕對的，身體缺水皮膚當然會變得干燥。

　　日常補水小常識

　　喝溫開水/純凈水

　　喝水(白開水，純凈水)，定時定量喝水，好一次喝一咖啡杯，每天至少8杯。多吃水果。

　　多吃保濕水果

　　多吃葡萄、獼猴桃、香蕉、蘋果、石榴等補水效果比較強的水果，可以五行的補充身體所需的水分。

　　多吃豆制品

　　多吃豆制品，豆制品富含豐富的蛋白質成分，保持睡眠充足。

　　結語：看了三九小編上文對皮膚補水知識的詳細的介紹，您應已經知道日常生活中我們不同人的皮膚保濕的方法有哪些了吧，您也應該已經知道吃哪些水果或者是蔬菜有利于皮膚補水了吧，那小編希望您可以把今天學到的有關皮膚補水的知識分享給你的小伙伴哦。