秋季如何保養手部皮膚

　　秋季手部干燥有不少因素，以下三個是常見的原因。

　　皮膚表面的油脂膜變薄：手部的皮脂腺數目相對于面部、胸背部來說較少，所以雙手的潤澤度是不夠的，尤其是到了秋季后，手便容易發生皮膚干燥、粗糙、增厚等。

　　季節性脫皮/汗皰疹：一到季節交替的時候，有些人的手就會出現小片的或大片的泛白、脫皮，尤其是夏末秋初的季節，這也是因干燥所致。

　　過度洗滌：某些女性喜歡頻繁使用各種清潔產品，包括洗面奶、肥皂、洗手液、洗潔精等。這些去污劑會把皮膚表面的油脂徹底洗下來，以致手部皮膚變得干干的，甚至長毛刺，嚴重者出現脫皮。

　　脫皮、裂口要預防感染

　　進入秋季之后，天氣干燥，雙手更容易出現脫皮，因此，在接觸水或洗滌用品時，盡量戴上塑膠手套。如果需要長時間佩戴手套，為避免手部汗液的浸濕，可先戴一雙棉質的薄手套在里面，然后再佩戴塑膠手套。

　　在使用開瓶起罐時，盡量使用工具，以免損傷手部皮膚;避免雙手直接接觸酒精或其他消毒劑。使用清潔劑后，要徹底進行清洗，否則殘留的去污劑會傷害我們的皮脂膜，加速皮膚的衰老。正確的做法是洗干凈雙手后，用溫水沖洗，擦干，再抹上護手霜。

　　當皮膚出現裂口或出血時，要注意預防感染。可使用創可貼或醫用膠布將創口拉近后粘貼，有助于新生的細胞生長并修復傷口。如果是季節性的脫皮，不用太過著急。只需對癥處理就可以。比如保持局部皮膚的干燥，少接觸水，避免直接接觸洗滌用品，使用有滋潤效果的乳膏。但是如果情況特別嚴重，也應該尋求醫生的幫助。

　　五個竅門預防“主婦手”

　　雙手是女人的第二張臉，怎么可以輕視其保養?不想秋季手部干燥變成“主婦手”。教你手部護理5步曲，讓手部重現滋潤嫩滑。

　　1、溫水洗手防干燥：手部皮膚隨著時間而逐漸變得干燥。洗手過度或者不戴手套、使用劣質清洗劑都會導致手部皮膚粗糙干燥。使用合適的保濕霜可以保持雙手皮膚柔軟不緊繃，防止手部自然油脂保護層剝落。另外，好用溫水洗手，太燙的水洗手也會導致手部干燥。

　　2、橄欖油食糖按摩治粗糙：隨著年齡增長，皮膚中的膠原和彈力素水平開始下降，皺紋出現，皮膚失去彈性。手部肌膚當然也不例外。再加上手部肌膚時常會被我們忽略，夏天的太陽暴曬更加速了其肌膚的衰老進程，嚴重時還會導致皮膚粗糙變硬，甚至出現皮膚癌。利用家用橄欖油加食糖搓揉皮膚，有助于治療手部皮膚粗糙。每周用1/4茶匙橄欖油加上食糖搓揉按摩手背一次，效果絕佳。

　　3、修復軟膏保護指甲：雙手的護理除了皮膚以外，指甲也不能忽略。30多歲的時候，身體產生的油脂開始減少，指甲也隨之變得干燥而容易折斷或變黃。專家表示，如果指甲出現黑點，則需要注意皮膚癌危險。涂抹含凡士林基質的修復軟膏，有助于修復雙手皮膚及指甲損傷，同時還可以防止手部脫水，從而使指甲更強壯更富彈性。

　　4、夜霜消除細紋黃褐斑：雙手暴露于紫外線環境時間太長，會容易導致色素沉淀，形成雀斑樣黃褐斑。早些時候人們認為這種斑點是肝功能異常所致，因此，又稱之為“肝斑”。建議使用含有視黃醇的夜霜或面膏來涂抹雙手，這樣有助于減少色素沉淀及手部細紋。

　　5、夜晚洗手后抹上保濕霜：選擇與面部保濕霜相同成分的手部護理產品。比如，富含乳酸(角質軟化及保濕作用)、保濕尿素、角質剝離劑天然有機酸的產品等。這些成分有助于保持皮膚濕潤柔軟。夜晚洗手后抹上護手保濕霜，有助于鎖定水分，保濕，防止干燥。