當我們臉上出現了痘痘，處理的不好留下了痘印，那就糟糕了。身邊大部分人都會長痘痘，但是很少有人知道怎樣有效的去痘痘，今天小編就為大家好好的介紹一下我們如何去痘痘，應該怎樣去痘痘才好，去痘痘方法有哪些。

　　各個部位要怎樣去痘痘

　　一、額頭、下巴甚至延伸至脖子

　　原因：這類痘痘與自身的荷爾蒙有關，當女性體內的男性荷爾蒙與女性荷爾蒙處于不平衡的狀態時，就會誘發痘痘。頻發期一般是生理期前后，也被稱為生理痘，另外，服用避孕藥也會有影響荷爾蒙分泌的影響，導致痘痘長不停。

　　解決方法：生理期痘痘需要保持充足的睡眠，多喝水，多補充一些B族維生素，有助于身體的排毒，舒緩一直不停冒出的痘痘。好是去醫院調整下自己的荷爾蒙水平，再看看皮膚科醫生，解決臉上殘留的痘痘。

　　二、全臉、兩頰或是太陽穴密集出現

　　原因：生活、精神、工作、環境壓力大，都會引發長痘痘，因為壓力會造成腎上腺素的分泌量增多，引發壓力型荷爾蒙大量分泌，痘痘就會毫不留情的生長在你的臉上。

　　解決方法：多休息，是養痘的不二法門。壓力是冒痘痘的來源，通常會聚集滿臉，到這時去向醫生求助，救治起來就會比較困難，需要的時間也比較長，建議去看看心理醫生，找到壓力的根源，并想辦法解決，才是治療痘痘的根本。

　　三、口鼻附近

　　原因：通常與腸胃的消化有關。如吃太過辛辣、油膩的食物，火鍋之類的是容易引發痘痘的生長，所以想要避免痘痘，先暫時戒口吧。

　　解決方法：只要恢復清淡的飲食，多喝些水，通常痘痘會有明顯的改善，如果改善飲食之后，痘痘還是沒有改善的話，建議去看看腸胃科醫生，看看是不是腸胃出現了問題。

　　四、額頭

　　原因：這類痘痘多半是睡不好或是夢多的人，容易一顆一顆的冒出大痘痘。治療這種痘痘需要長時間的睡眠，睡不好或是睡不夠，都會影響肝臟的排毒能力，導致毒素堆積進而誘發痘痘。

　　解決方法：想要改善痘痘產首先要重視睡眠問題，如果睡眠方面出現障礙，建議就醫查證相關的原因，幫你睡個好覺，解決臉上的痘痘。

　　五、左邊臉頰痘

　　原因：可能是肝功能不順暢，如肝臟的分泌、解毒、或造血等功能出現了異常。

　　解決方法：作息正常，保持心情愉快，該吹冷氣時就吹冷氣，不要讓身體處在過渡悶熱。

　　六、發際痘

　　原因：因為卸妝沒卸干凈，或者清潔時忽略了這個小細節，造成角質太厚，毛孔堵塞，容易在發際或眉間形成細小痘痘。

　　解決方法：清潔照顧邊緣細節。每天潔面時注意發際邊緣的清潔，及時清除會堵塞發際周圍毛孔的毛孔代謝物。極強卸妝和清潔的工作，每星期做一次去角質工作，保持皮脂的分泌正常。

　　七、下巴長痘

　　原因：一般表示體內激素失調，周期失衡。有些女性已過三十，但“青春痘”卻依然比較嚴重，而且通常只長在下巴，還逐漸形成規律，月經來的時候長，月經結束的時候會消，如此周而復始。這主要是由于體內激素分泌非常旺盛，變化的幅度比較大，內分泌失調而引起的。