1.卸除前夜角質(zhì)，冷水洗顏醒膚

　　夜間肌膚代謝快，角質(zhì)堆積迅速，白天可用溫和去角質(zhì)洗面乳或凝膠，卸除老廢角質(zhì);因為皮脂不多，可用冷水洗顏，喚醒肌膚。

　　2.分區(qū)上化妝水，控油保濕一次完成

　　T字部位與下巴用收斂化妝水控油，雙頰則用保濕化妝水由下往上，順著毛孔拍打增加飽水度，底妝也更能服貼，長時間維持膚觸清爽，減少出油脫妝。

　　3.先來一層眼周防曬，預(yù)防光老化

　　脆弱的眼周經(jīng)常成為防曬死角，雖說很多人會用隔離霜取代，但畢竟眼部肌膚比較脆弱，易受刺激，選擇專屬的眼周用防曬品，比較安心!

　　4.秋老虎威力不容小覷，防曬要滴水不漏

　　小看秋老虎威力，小心種下老化因素，專家建議好在外出前30分鐘擦上防曬品，讓防曬品充分干燥，形成防曬網(wǎng)，如果長時間待在戶外，需要每兩小時補擦一次。

　　經(jīng)過夏日陽光的洗禮，相信不少朋友身上或多或少會留下黝黑的痕跡。對于以白為美的我們，怎樣能捉緊秋冬季節(jié)來臨的時機，讓皮膚來一場美白革命呢?防曬、隔離、美白一直是不可分割，一年四季都需要我們?nèi)ヅΦ模敲丛谇锒撛鯓尤シ罆衩腊啄?我們又應(yīng)該注意些什么呢?趕緊來關(guān)注一下吧!

　　1、每天早晚兩杯水

　　每天堅持早晚喝兩杯水，早上的一杯用來清潔腸道，晚上喝一杯水能夠保證血液一夜之間不會變的粘稠。血液粘稠會加快大腦的缺氧、色素的沉積，令女人加快衰老。

　　2、一瓶礦泉水

　　礦泉水中含有皮膚中需要的微量元素和礦物質(zhì)。每天洗完臉后，用礦泉水浸濕一塊干凈的紗布，然后敷在臉上，等紗布邊干后再次浸濕，如此反復(fù)的動作，就給皮膚補充了足夠的微量元素。

　　3、一杯酸奶

　　女性比較容易缺鈣，而牛奶的補鈣效果是非常好的，酸奶更加容易被人體吸收，因此要想皮膚好，每天堅持喝一杯酸奶是不錯的選擇。

　　4、一杯醋

　　一日三餐中食用適量的醋能夠防止血管硬化，每天在洗臉的水中加入一點白醋，就能起到美容養(yǎng)顏的作用哦。

　　5、一個西紅柿或者是蘋果

　　在所有的水果和蔬菜中，西紅柿中的維生素C含量是高的一種，因此每天保證一個西紅柿或者蘋果，補充維C，防止皮膚變黑哦。