8、睡前敷黃瓜美白

　　要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月您的臉就會白嫩。

　　9、晚霜營養護理

　　很多女性都不知道晚霜究竟具有什么樣的作用，也不知道應該如何使用晚霜。事實上，晚霜和面霜相對應，是晚上呵護肌膚必備的一款護膚用品。而對于想要美白的女性來說，則可以嘗試使用富含維生素B、C和P等成分的產品，對于美白有著很好的功效。

　　10、醋鹽水美白

　　把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽=9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，(如果要多擦個一兩次也沒問題啦)，效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了。

　　11、壓力不要過大

　　多項研究表明，壓力過大會導致皺紋早生，增加面部“五線譜”。不妨每天找點樂子，放松身心。

　　12、保證充足睡眠

　　充足睡眠，有效緩解生活壓力，多聽音樂，也是美白的好幫手。少抽煙、少喝刺激性飲料，保證睡眠，可保持肌膚柔嫩光潤。

　　美白，預防措施是一定需要采取的，但單單依靠預防也是不行的。美白方法有很多，有快速有效的，也有循序漸進的。至于你選用哪一種，都是需要一些美白小妙招去輔助，進一步針對美白功能，加快效果的呈現，令肌膚雙重獲利。下面有幾種利用日常常見材料制成的簡單美白招數，從日常生活中簡單做起，讓身體從內到外，美白效果在生活中慢慢積累。

　　妙招一：淘米水

　　用具有美容功效的淘米水洗臉，不僅可以美白還可以祛痘。堅持每天早晚用洗米水洗臉，能收到很好的護膚效果，臉色可變白而細膩。

　　做法：在淘米的時候倒掉第一次的水，留下第二次的淘米水。將留下的洗米水經過沉淀后，取乳白色狀的洗米水，倒入洗臉盆中。再加入約洗米水1.5倍的溫水即可。

　　Trips

　　1.記得要讓淘米水沉淀一會，取上面一層較為清澈的水進行洗臉工作。

　　2.為了達到一個更好的效果，我們用竹炭海綿蘸取淘米水，在臉上進行按摩，竹炭有吸附臟東西的能力，因此可以吸出皮膚深層的污垢。