教你由內而外解決皮膚偏黃

　　膚色暗黃對于女人來說是要經常要遇到的問題，有些人的皮膚會隨著時間慢慢的白回來，而有些人的皮膚卻一直維持在偏黃的狀態。對此要怎么解決，美白皮膚呢?教你內外兼修的方法掃除暗黃。

　　1、代謝排毒，煥新氣色

　　選擇質地柔滑的高機能化妝水，每天用它按摩皮膚，將水分從外而內的輸送，將其運送到真皮層中。順淋巴腺而下的按摩，可以順著手法將體內的毒素和老廢角質排除體外。無毒一身輕，膚色也會跟著健康起來。

　　2、選擇護膚品重成分

　　選擇護膚品要有針對性，必須是有利于提升皮膚含氧量的。如玻尿酸、膠原蛋白、維他命B5等高效保濕劑，不僅具備抗老、抗氧化的功效，還能提亮臉色，令其紅潤有光澤。

　　3、平衡酸堿值，透白皮膚

　　平衡酸堿值需要注重內外兼修：內養，每天喝8杯水，幫助體內循環，補水，還要搭配中和酸堿值的綠藻錠，有利于調養膚質;外用，美白精華類的產品不可少，特別是在斑點較為嚴重的地方，應該追加1-2滴，并在易長斑的顴骨、額頭處畫圓，以防斑點站在身上。

　　4、膠原補充，追回彈性

　　建議每天早晚都要抹上抗衰老的精華液，補充流失的膠原蛋白，提升其量和質，好是每周兩次使用耳掛式的提拉面膜，首選抗衰老的促膠原蛋白增生的面膜，敷完面膜后還需要提拉按摩，使得皮膚更加緊致，有彈性。

　　5、灌注活氧，細胞復蘇

　　提高含氧量的保養品，可以為皮膚注入氧氣，穩定注猖獗的自由基，從內在提供能量，此外，紅景天、人參、刺五加或是精油成分的保養品，也可以激活循環，讓皮膚重獲新生。

　　6、去角質很重要

　　老廢角質堆積很易造成皮膚發黃，因此平時的卸妝或是清潔都是至關重要的，清潔到位，不僅可以減少老廢角質的堆積，還能將停滯的循環代謝激活。可以使用些溫和的去角質產品，但不建議使用過于頻繁，特別是干燥的冬季，一周到兩周去一次即可，而且去完角質后，好是敷一片補水面膜，然后抹霜保濕鎖水。

　　7、飲食調節

　　平時多吃些補血、補氣的食物。尋常的食物包括：豬肉、豬肚、牛肉、雞肉等等。

　　藥類包括：黨參、黃芪、當歸、熟地等;也能吃些蛋微量元素和葉酸、維生素B的造血食物。